हम सब रोज शौच करते हैं। लेकिन हम इस बारे में बिल्कुल नहीं सोचते कि हम क्या करते हैं। फेकल पदार्थ, मल या सिर्फ मल किसी भी जीवित जीव की महत्वपूर्ण गतिविधि का एक अभिन्न उत्पाद है। यह शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करता है और निदान के लिए दवा में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, साथ ही अन्य क्षेत्रों में, उदाहरण के लिए, में कृषिएक उर्वरक के रूप में।
मल (मल - "मल") - मनुष्यों और जानवरों द्वारा उत्सर्जित मलमूत्र का एक सेट, जिसमें उत्सर्जित खाद्य मलबे होते हैं वातावरणआंतों के माध्यम से। मल के उत्सर्जन की प्रक्रिया को शौच कहते हैं।
चिकित्सा ज्ञान से दूर लोगों के लिए फेकल मास स्वास्थ्य की स्थिति का एक उत्कृष्ट संकेतक के रूप में कार्य करता है। उनके रंग, बनावट, आकार और गंध के साथ, मल शरीर के अंदर की स्थिति की रिपोर्ट करते हैं। अवचेतन स्तर पर एक व्यक्ति आदर्श से नकारात्मक परिवर्तनों और विचलन को नोटिस करने में सक्षम है।
एक नोट पर!!!
आदिम लोग मल की अवस्था के अनुसार - रंग, गंध आदि। अपने पड़ोसियों के स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण। इस प्रकार, उन्होंने हमला करने के लिए एक अधिक उपयुक्त क्षण चुना, जिससे खुद को युद्ध में एक फायदा मिला।
मल के निर्माण की प्रक्रिया
मल पचने वाला भोजन है। इसलिए, पाचन की पूरी प्रक्रिया को सशर्त रूप से भोजन के प्रसंस्करण को बकवास कहा जा सकता है। और इसलिए यह उसी क्षण से शुरू हो जाता है जब आप इसे अपने मुंह में डालते हैं। यहां एक विशेष रूप से यांत्रिक प्रक्रिया होती है, भोजन को कुचल दिया जाता है, लार में ढंका जाता है और एक भावपूर्ण द्रव्यमान में बदल जाता है। यदि भोजन को चबाना पर्याप्त नहीं है, तो बड़े टुकड़े खराब रूप से अवशोषित हो जाएंगे और आगे पाचन नहीं होगा, जिससे पाचन प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है और शरीर से जल्दबाजी में निष्कासन होता है - दस्त।
जब हम निगलते हैं, तो भोजन पाचन तंत्र के माध्यम से पेट में प्रवेश करता है, जहां यह दूसरे प्रारंभिक चरण से गुजरता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि यह वह जगह है जहां मुख्य प्रक्रियाएं होती हैं, लेकिन वास्तव में ऐसा नहीं है। पेट केवल भोजन को तोड़ता है, इसे अगले चरण के लिए तैयार करता है। खाना पकाने में 1.5 से 5 घंटे लगते हैं, कभी-कभी 6-8 घंटे। यह सब खाने की मात्रा पर निर्भर करता है।
और अब, प्रारंभिक चरणों से गुजरने के बाद, भोजन आंत में प्रवेश करता है, जिसे सशर्त रूप से दो भागों में विभाजित किया जाता है:
- छोटी आंत, जिसमें तीन खंड होते हैं: ग्रहणी, जेजुनम और इलियम। यह वह जगह है जहां पाचन की मुख्य प्रक्रियाएं होती हैं।
- बृहदान्त्र। इसमें कई भाग होते हैं: सीकुम, कोलन, रेक्टम। यह वह जगह है जहां पानी और पोषक तत्व अवशोषित होते हैं। साथ ही शरीर के लिए अपचित और अनावश्यक पदार्थों से मल का बनना और उन्हें बाहर निकालना।
इस तरह मल बनता है।
एक व्यक्ति दिन में लगभग 200-300 ग्राम मल त्यागता है। पर मध्यम अवधि 80 वर्ष की आयु में, जो लगभग 29,200 दिन है, एक व्यक्ति अपने पूरे जीवन में लगभग 7000-8000 किलोग्राम मल का उत्पादन करता है, जो कि 7-8 टन है! वास्तव में, यह इतना अधिक नहीं है, यह देखते हुए कि अधिकांश मल पानी है, मल जल्दी से अपना वजन और मात्रा कम कर देता है। एक बाहरी गड्ढा शौचालय पीढ़ियों तक चलेगा।
मल - शरीर में मल की भूमिका
मल हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है और इससे कोई दूर नहीं होता है। यद्यपि उनके पास बहुत अधिक प्रस्तुत करने योग्य उपस्थिति नहीं है और गंध सुखद नहीं है, मल किसी तरह से फायदेमंद होते हैं। दरअसल, भोजन में लाभकारी पदार्थों के साथ-साथ हानिकारक भी होते हैं, इसलिए जब हम शौच करते हैं, तो मल के साथ-साथ शरीर से विषाक्त पदार्थ भी निकल जाते हैं। पाचन क्रिया जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है और इसमें किसी भी प्रकार की गड़बड़ी का स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
एक नोट पर!!!
जापान में, उन्होंने प्रोटीन को मल से अलग करना सीखा। और उन्होंने सीवेज कचरे से मांस के उत्पादन की प्रक्रिया पहले ही शुरू कर दी है। यह अब इस तरह के उत्पाद के साथ-साथ लागत में कमी के बारे में लोगों की धारणा के मुद्दे को हल करने के लिए बनी हुई है। चूंकि इस समय मल से मांस पारंपरिक मांस की तुलना में बहुत अधिक महंगा है।
काल और उसके गुण
सबसे पहले, मल, निश्चित रूप से, एक अप्रिय गंध के साथ जुड़ा हुआ है। ऐसा लगता है कि भोजन स्वादिष्ट लग रहा था, लेकिन शरीर द्वारा संसाधित होने के बाद, कुछ बहुत अच्छा नहीं है। तो सौदा क्या है? मल की विशिष्ट गंध वाष्पशील पदार्थों - गैसों (मूर्ति और स्काटोल) द्वारा दी जाती है, जो आंतों में रहने वाले और पाचन में भाग लेने वाले बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप बनती हैं।
स्टर्कोबिलिन और अन्य पित्त वर्णक मल को विशिष्ट भूरा रंग देते हैं।
मल का 75% पानी है, शेष 25% ठोस है।
बेशक, कई कारकों के आधार पर, मल के भौतिक गुण बदल सकते हैं।
यह हमारे लेख को हवा में समाप्त करता है। समय-समय पर अपने मल की स्थिति पर ध्यान देना न भूलें, क्योंकि इनका उपयोग समय पर रोग की पहचान करने के लिए किया जा सकता है।
छुटकारा!
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भोजन के बिना मानव जीवन की कल्पना नहीं की जा सकती है। शरीर के सामान्य कामकाज के लिए अच्छा पोषण आवश्यक है। लेकिन इसके परिणामस्वरूप, खाया हुआ भोजन, हमारा शरीर मल में बदल जाता है। जन्म के क्षण से अंतिम सांस तक की अवधि के लिए एक व्यक्ति प्रति दिन एक विशिष्ट गंध के साथ कितने उत्पाद का उत्पादन करता है। मल का द्रव्यमान एक व्यक्तिगत पैरामीटर है, और विभिन्न देशों के प्रतिनिधियों के बीच यह पोषण की विशेषताओं के आधार पर व्यापक रूप से भिन्न होता है। यह उन लोगों में अधिक होता है जो मुख्य रूप से पादप खाद्य पदार्थ खाते हैं, और मांस व्यंजन के प्रेमियों में कम। आइए हम एक उदाहरण के रूप में कुछ डेटा देते हैं जो विशेष अध्ययनों के परिणामों को दर्शाते हैं। संयुक्त राज्य अमेरिका और ग्रेट ब्रिटेन के निवासियों का दैनिक मल द्रव्यमान औसतन 100-200 ग्राम और अक्सर 100 ग्राम से कम होता है। युगांडा के ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए, प्रति दिन औसत मल द्रव्यमान लगभग 470 ग्राम है, और इसके लिए भारत की वयस्क जनसंख्या - 311 ग्राम, रूस और यूक्रेन में, जनसंख्या 250-300 ग्राम बाथरूम में भेजती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मल के द्रव्यमान का 1/3 बैक्टीरिया है, जिनमें से कुछ जीवित रहते हैं, और दूसरा भाग मृत एककोशिकीय है।
हमारे देशवासियों में से एक के मल के द्रव्यमान की गणना करना मुश्किल नहीं है, जिसे सीवरेज को एक वर्ष में, या 70 वर्षों में उसके स्वस्थ पेट के काम में लेना चाहिए। आइए सरल गणना करें: 300 ग्राम x 365 दिन (1 वर्ष) = 109.5 किलोग्राम, यानी एक वर्ष में, एक व्यक्ति द्वारा उत्पादित मल का द्रव्यमान 109.5 किलोग्राम होता है। हम इस संख्या को जीवन के 70 वर्षों से गुणा करते हैं और हमें पहले से ही 7665 किग्रा मिलता है।
अब सवाल उन लोगों के लिए है जो केंद्रीकृत सीवरेज से एकजुट नहीं हैं, और जो अपने दम पर सीवेज निपटान की समस्याओं को हल करते हैं, निजी मकान मालिकों के लिए एक सवाल है। जब हम शौचालय पर बैठते हैं तो हमारे मांस को छोड़ने वाले दैनिक पहुंचने वाले अपचित जीवों का क्या करें? उत्तर तैयार है, एक सेसपूल, एक सेप्टिक टैंक, एक स्थानीय उपचार संयंत्र (वीओसी) में। लेकिन मल धीरे-धीरे सेसपूल के तल को बंद कर देता है, पानी निकलना बंद हो जाता है, गड्ढा ओवरफ्लो हो जाता है, सेप्टिक टैंक ओवरफ्लो हो जाता है और वीओसी अधिभार का सामना नहीं कर सकता है। कट्टरपंथी उपायों की आवश्यकता है - अद्वितीय जीवाणुओं की आवश्यकता होती है जो भोजन के लिए मल का उपभोग करने के लिए पैदा होते हैं और इसके बजाय प्रकृति को तरल देते हैं। ऐसे बैक्टीरिया टीएम "वोडोग्रे" का पसीना हैं, जो एंजाइम पैदा करते हैं, फेकल कार्बनिक पदार्थों को तोड़ते हैं, इसे आवश्यक पदार्थों में लाते हैं, और फिर उन पर फ़ीड करते हैं। जैविक उत्पाद "वोडोग्रे" को महीने में एक बार स्थानीय सीवेज सिस्टम में पेश किया जाता है। अक्सर सवाल उठता है कि सीवर को बैक्टीरिया से लगातार भरना क्यों आवश्यक है, क्योंकि सीवर नालियों में बसे बैक्टीरिया खुद को गुणा कर सकते हैं? लेकिन उपरोक्त याद रखें। मल में 1/3 बैक्टीरिया होते हैं, जिनमें से कुछ जीवित होते हैं। हमारे शरीर से प्रतिदिन कई बैक्टीरिया मल के साथ सीवर में प्रवेश करते हैं और निश्चित रूप से, एक सेसपूल या सेप्टिक टैंक की सीमित जगह में जीवन के लिए लड़ते हैं। जीवन एक संघर्ष है और सबसे मजबूत जीत है। तो आपको मासिक रूप से सीवर में प्रवेश करना होगा, सामने के रूप में, एक जैविक उत्पाद के साथ एक बॉक्स से भंडार, और वोडोग्रे बैक्टीरिया अपने सामान्य नीरस काम में डुबकी लगाते हैं - वे मल, वसा, फाइबर, खाद्य अपशिष्ट को एक तरल में संसाधित करते हैं जो कर सकते हैं जमीन में बहा देना। उसी समय, एक अप्रिय भ्रूण गंध को हटा दिया जाता है, जो मल और अन्य जैविक उत्पादों में निहित बैक्टीरिया द्वारा सीवर में गिर गया था।
मल निपटान की तकनीक जानने के बाद अब आप खाने का मजा ले सकते हैं।
पहले मेरी मौसी बैठ गई, फिर दूसरे रिश्तेदार "बैठने" लगे। मैंने इसके बारे में पहले नहीं सुना था, और जब मैंने इसे सुना, तो मुझे संदेह हुआ (आखिरकार, मेरा दवा से एक निश्चित संबंध है)। अब यह किसी प्रकार की महामारी है जिसे "निशा की स्वास्थ्य प्रणाली" कहा जाता है, और माया गोगुलान हमारे साथ "प्रचार" करती है, एक चाची जिसने कथित तौर पर खुद को ठीक कर लिया था भयानक रोग. (गूगल अगर आप विवरण चाहते हैं)।
मैंने उनके कार्यों का आधा पृष्ठ पढ़ा, मैं आगे नहीं बढ़ा (इसने मुझे वास्तव में गेन्नेडी पेट्रोविच मालाखोव और डॉ। पोपोव के "कार्यों" की याद दिला दी)
यहाँ "कोलन की सफाई" अध्याय का एक अंश दिया गया है:
"हम लंबे समय तक जीवित रहे, जैसा हमें करना था। हमने खाया, पिया, वैसा व्यवहार नहीं किया जैसा हमें करना चाहिए। हम अक्सर अज्ञानता के कारण आवश्यक मानवीय मानकों से वंचित थे, न कि उनके कार्यान्वयन की कठिनाई के कारण। इस प्रकार, हमने अपने शरीर में बहुत सारी "गंदगी" जमा कर ली है - जहर, स्लैग और जमा। कई बीमारियाँ भोजन के साथ हमारे पास आती हैं।
हम यह नहीं सोचते हैं कि विभिन्न उत्पादों को उनके पाचन के लिए अलग-अलग समय की आवश्यकता होती है, विभिन्न रसों की रिहाई। जरूरत के अनुसार भोजन करना, हमें क्या चाहिए और जब हमें आवश्यकता होती है, तो हम भोजन के अपचित भागों को बड़ी आंत में जमा कर लेते हैं, जो दशकों तक बड़ी आंत की सिलवटों-जेबों में जमा रहते हैं।
25 वर्ष की आयु तक पहुँचने वाला व्यक्ति 8 से 25 किग्रा तक पहनता है। इस तरह के मल अवरोध।
कोई कल्पना कर सकता है कि 37 डिग्री के तापमान पर कई वर्षों तक "संग्रहीत" इन उत्पादों का क्या होता है।
स्व-उपचार के इस प्रकार के "तरीकों" के बारे में आप कैसा महसूस करते हैं?
पुनश्च: इस बीच, एक महीने बाद, मेरी दादी के पैरों में दर्द होना बंद हो गया (अनुभव के साथ मधुमेह पोलीन्यूरोपैथी) ...
अच्छा लगे तो मत भूलना
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कुर्सीया मलसामग्री है लोअर डिवीजनबृहदान्त्र, जो पाचन का अंतिम उत्पाद है और शौच के दौरान शरीर से उत्सर्जित होता है।
मल की व्यक्तिगत विशेषताएं किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकती हैं और निदान करने में मदद कर सकती हैं।
सामान्य और रोग स्थितियों में मल की गुणवत्ता की व्याख्या नीचे दी गई है।
1. मल त्याग की संख्या।
सामान्य: नियमित रूप से, दिन में 1-2 बार, लेकिन 24-48 घंटों में कम से कम 1 बार, लंबे समय तक मजबूत तनाव के बिना, दर्द रहित। शौच के बाद, आग्रह गायब हो जाता है, आराम की भावना होती है और आंत पूरी तरह से खाली हो जाती है। बाहरी परिस्थितियां शौच करने की इच्छा की आवृत्ति को बढ़ा या धीमा कर सकती हैं। यह सामान्य वातावरण में बदलाव, बिस्तर पर मजबूर स्थिति, जहाज का उपयोग करने की आवश्यकता, अन्य लोगों की संगति में होना आदि है।
परिवर्तन: कई दिनों तक मल न आना (कब्ज) या बहुत बार-बार मल आना - 5 गुना या अधिक (दस्त) तक।
2. मल की दैनिक मात्रा
सामान्य: मिश्रित आहार के साथ, मल की दैनिक मात्रा काफी विस्तृत श्रृंखला में भिन्न होती है और औसतन 150-400 ग्राम होती है। इसलिए, मुख्य रूप से पौधों के खाद्य पदार्थ खाने पर, मल की मात्रा बढ़ जाती है, जबकि एक जानवर जो "गिट्टी" पदार्थों में खराब होता है घटता है।
परिवर्तन: महत्वपूर्ण वृद्धि (600 ग्राम से अधिक) या मल की मात्रा में कमी।
मल की मात्रा में वृद्धि के कारण (पॉलीफेकल मैटर):
- उपयोग एक लंबी संख्यावनस्पति फाइबर।
- आंतों के क्रमाकुंचन में वृद्धि, जिसमें आंत्र पथ के माध्यम से बहुत तेजी से गति के कारण भोजन खराब अवशोषित होता है।
- में पाचन (भोजन और पानी का पाचन या अवशोषण) की प्रक्रियाओं का उल्लंघन छोटी आंत(malabsorption, आंत्रशोथ)।
- पुरानी अग्नाशयशोथ (वसा और प्रोटीन का अपर्याप्त पाचन) में अग्न्याशय के बहिःस्रावी कार्य में कमी।
- आंतों में प्रवेश करने वाले पित्त की अपर्याप्त मात्रा (कोलेसिस्टिटिस, कोलेलिथियसिस)।
मल की मात्रा में कमी के कारण:
- कब्ज, जिसमें बड़ी आंत में मल के लंबे समय तक रुकने और पानी के अधिकतम अवशोषण के कारण मल की मात्रा कम हो जाती है।
- खाए गए भोजन की मात्रा को कम करना या आहार में आसानी से पचने योग्य खाद्य पदार्थों की प्रधानता।
3. मल का उत्सर्जन और पानी में तैरना।
सामान्य: मल आसानी से बाहर खड़ा होना चाहिए, और पानी में इसे धीरे से नीचे तक डूबना चाहिए।
परिवर्तन:
- भोजन में आहार फाइबर की अपर्याप्त मात्रा (प्रति दिन 30 ग्राम से कम) के साथ, मल जल्दी से निकल जाता है और शौचालय के पानी में छप जाता है।
- यदि मल तैरता है, तो यह इंगित करता है कि इसमें गैसों की मात्रा बढ़ गई है या इसमें बहुत अधिक अपचित वसा है ( कुअवशोषण)। इसके अलावा, बहुत अधिक फाइबर खाने पर मल तैर सकता है।
- यदि शौचालय की दीवारों से ठंडे पानी से मल को खराब तरीके से धोया जाता है, तो इसमें बड़ी मात्रा में अपचित वसा होता है, जो अग्नाशयशोथ के साथ होता है।
4. मल का रंग
सामान्य: मिश्रित आहार के साथ, मल भूरे रंग के होते हैं। बच्चों में एक प्राकृतिक स्तनपानमल सुनहरा पीला या पीला।
मल के रंग में बदलाव:
- गहरा भूरा - मांस आहार, कब्ज, पेट में अपच, कोलाइटिस, पुटीय सक्रिय अपच के साथ।
- हल्का भूरा - डेयरी-शाकाहारी आहार के साथ, आंतों की गतिशीलता में वृद्धि।
- हल्का पीला - आंतों के माध्यम से मल के बहुत तेजी से पारित होने का संकेत देता है, जिसमें रंग बदलने (दस्त के साथ) या पित्त स्राव (कोलेसिस्टिटिस) का उल्लंघन करने का समय नहीं होता है।
- लाल - उदाहरण के लिए, जब बीट खाते हैं, निचली आंतों से रक्तस्राव होता है। बवासीर, गुदा विदर, अल्सरेटिव कोलाइटिस के साथ।
- संतरा - विटामिन बीटा-कैरोटीन, साथ ही बीटा-कैरोटीन (गाजर, कद्दू, आदि) में उच्च खाद्य पदार्थों का उपयोग करते समय।
- हरा - भोजन में बड़ी मात्रा में पालक, सलाद, शर्बत, डिस्बैक्टीरियोसिस के साथ, आंतों की गतिशीलता में वृद्धि।
- टार जैसा या काला - करंट, ब्लूबेरी, साथ ही बिस्मथ की तैयारी (विकलिन, विकैर, डी-नोल) खाने पर; ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग (पेप्टिक अल्सर, सिरोसिस, पेट के कैंसर) से रक्तस्राव के साथ, जब नाक या फुफ्फुसीय रक्तस्राव के दौरान रक्त निगलते हैं।
- हरा-काला - आयरन सप्लीमेंट लेते समय।
- भूरे-सफेद मल का मतलब है कि पित्त आंत में प्रवेश नहीं करता है (पित्त नली की रुकावट, तीव्र अग्नाशयशोथ, हेपेटाइटिस, यकृत का सिरोसिस)।
5. मल की संगति (घनत्व)।
आदर्श: सजाया नरम। आम तौर पर, मल में 70% पानी होता है, 30% - प्रसंस्कृत भोजन के अवशेष, मृत बैक्टीरिया और विलुप्त आंतों की कोशिकाओं से।
विकृति विज्ञान :भावपूर्ण, घना, तरल, अर्ध-तरल, पोटीन।
मल की स्थिरता में परिवर्तन।
- बहुत घना मल (भेड़) - कब्ज, ऐंठन और बृहदान्त्र के स्टेनोसिस के साथ।
- मटमैला मल - आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के साथ, इसकी सूजन के दौरान आंत में स्राव में वृद्धि।
- मलहम - अग्न्याशय के रोगों में ( पुरानी अग्नाशयशोथ), आंत में पित्त के प्रवाह में तेज कमी (कोलेलिथियसिस, कोलेसिस्टिटिस)।
- मिट्टी या पोटीन जैसा ग्रे मल - एक महत्वपूर्ण मात्रा में अपचित वसा के साथ, जो तब देखा जाता है जब यकृत और पित्ताशय (हेपेटाइटिस, पित्त नली की रुकावट) से पित्त के बहिर्वाह में कठिनाई होती है।
- तरल - छोटी आंत में भोजन के पाचन के उल्लंघन में, कुअवशोषण और मल का त्वरित मार्ग।
- झागदार - किण्वक अपच के साथ, जब आंत में किण्वन प्रक्रिया अन्य सभी पर प्रबल होती है।
- ढीला मल प्रकार मटर प्यूरी- टाइफाइड बुखार के साथ।
- हैजा में चावल-पानी, ढीला, रंगहीन मल।
- मल की तरल स्थिरता और बार-बार मल त्याग के साथ, वे दस्त की बात करते हैं।
- तरल-मशली या पानी जैसा मल पानी के बड़े सेवन के साथ हो सकता है।
- खमीरदार मल - खमीर की उपस्थिति को इंगित करता है और इसमें निम्नलिखित विशेषताएं हो सकती हैं: पनीर, झागदार मल जैसे बढ़ते खट्टे, पिघले हुए पनीर की तरह फंसे हो सकते हैं या एक खमीरदार गंध हो सकती है।
6. मल का आकार।
आदर्श: बेलनाकार, सॉसेज के आकार का। मल टूथपेस्ट की तरह लगातार बहना चाहिए और एक केले की लंबाई के बारे में होना चाहिए।
परिवर्तन: रिबन की तरह या घने गेंदों (भेड़ मल) के रूप में अपर्याप्त दैनिक पानी के सेवन के साथ-साथ बड़ी आंत की ऐंठन या संकुचन के साथ मनाया जाता है।
7. मल की गंध।
सामान्य: मल, अप्रिय, लेकिन तेज नहीं। यह प्रोटीन और वाष्पशील फैटी एसिड के बैक्टीरिया के टूटने के परिणामस्वरूप बनने वाले पदार्थों की उपस्थिति के कारण होता है। भोजन की संरचना और किण्वन और क्षय की प्रक्रियाओं की गंभीरता पर निर्भर करता है। मांस भोजन से तीखी गंध आती है, दूध खट्टा होता है।
खराब पाचन के साथ, अपचित भोजन आंतों में सड़ जाता है या रोगजनक बैक्टीरिया के लिए भोजन बन जाता है। कुछ बैक्टीरिया हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्पादन करते हैं, जिसमें एक विशिष्ट सड़ा हुआ गंध होता है।
मल की गंध में परिवर्तन।
- खट्टा - किण्वन अपच के साथ, जो कार्बोहाइड्रेट (चीनी, आटा उत्पाद, फल, मटर, आदि) के अत्यधिक सेवन और क्वास जैसे किण्वन पेय के साथ होता है।
- आक्रामक - अग्न्याशय (अग्नाशयशोथ) के कार्य के उल्लंघन में, आंतों में पित्त के प्रवाह में कमी (कोलेसिस्टिटिस), बड़ी आंत का हाइपरसेरेटेशन। बैक्टीरिया के अतिवृद्धि के कारण बहुत बदबूदार मल हो सकता है
- पुट्रिड - पेट में पाचन के उल्लंघन में, पुटीय सक्रिय अपच प्रोटीन खाद्य पदार्थों के अत्यधिक सेवन से जुड़ा होता है जो आंतों में धीरे-धीरे पचते हैं, कोलाइटिस, कब्ज।
- बासी तेल की गंध - आंतों में वसा के जीवाणु अपघटन के साथ।
- कमजोर गंध - कब्ज या छोटी आंत से त्वरित निकासी के साथ।
8. आंतों की गैसें।
सामान्य: गैस भोजन के पाचन और किण्वन का एक प्राकृतिक उपोत्पाद है क्योंकि यह पाचन तंत्र से होकर गुजरती है। एक वयस्क में शौच के दौरान और उसके बाहर, प्रति दिन आंतों से 0.2-0.5 लीटर गैस उत्सर्जित होती है।
आंत में गैस का निर्माण आंतों में रहने वाले सूक्ष्मजीवों की महत्वपूर्ण गतिविधि के परिणामस्वरूप होता है। वे विभिन्न पोषक तत्वों को विघटित करते हैं, मीथेन, हाइड्रोजन सल्फाइड, हाइड्रोजन, कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ते हैं। जितना अधिक अपच भोजन बृहदान्त्र में प्रवेश करता है, बैक्टीरिया उतना ही अधिक सक्रिय होता है और उतनी ही अधिक गैसें उत्पन्न होती हैं।
गैसों की मात्रा में वृद्धि सामान्य है।
- बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट (चीनी, मफिन) खाने पर;
- ऐसे खाद्य पदार्थ खाने पर जिनमें बहुत अधिक फाइबर (गोभी, सेब, फलियां, आदि) हों;
- किण्वन प्रक्रियाओं (काली रोटी, क्वास, बीयर) को प्रोत्साहित करने वाले उत्पादों का उपयोग करते समय;
- लैक्टोज असहिष्णुता वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग करते समय;
- खाने और पीने के दौरान बड़ी मात्रा में हवा निगलने पर;
- बड़ी मात्रा में कार्बोनेटेड पेय पीते समय
पैथोलॉजी में गैसों की मात्रा में वृद्धि।
- अग्न्याशय की एंजाइम की कमी, जिसमें भोजन का पाचन गड़बड़ा जाता है (पुरानी अग्नाशयशोथ)।
- आंतों के डिस्बैक्टीरियोसिस।
- संवेदनशील आंत की बीमारी।
- जठरशोथ, पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर।
- जीर्ण यकृत रोग: कोलेसिस्टिटिस, हेपेटाइटिस, सिरोसिस।
- जीर्ण आंत्र रोग - आंत्रशोथ, बृहदांत्रशोथ
- कुअवशोषण।
- सीलिएक रोग।
गैसों को पारित करने में कठिनाई।
- अंतड़ियों में रुकावट;
- पेरिटोनिटिस के साथ आंतों का प्रायश्चित;
- आंतों में कुछ तीव्र भड़काऊ प्रक्रियाएं।
9. मल की अम्लता।
सामान्य: मिश्रित आहार के साथ, अम्लता 6.8-7.6 पीएच होती है और यह बृहदान्त्र के माइक्रोफ्लोरा की महत्वपूर्ण गतिविधि के कारण होती है।
मल अम्लता में परिवर्तन:
- तीव्र अम्लीय (5.5 से कम पीएच) - किण्वक अपच के साथ।
- अम्लीय (पीएच 5.5 - 6.7) - छोटी आंत में फैटी एसिड के अवशोषण के उल्लंघन में।
- क्षारीय (पीएच 8.0 - 8.5) - अपचित खाद्य प्रोटीन के क्षय और बृहदान्त्र में अमोनिया और अन्य क्षारीय पदार्थों के गठन के साथ पुटीय सक्रिय माइक्रोफ्लोरा की सक्रियता के साथ, बिगड़ा हुआ अग्नाशय स्राव, कोलाइटिस के साथ।
- तीव्र क्षारीय (8.5 से अधिक पीएच) - पुटीय सक्रिय अपच के साथ।
आम तौर पर, मल में रक्त, बलगम, मवाद या अपचित भोजन के अवशेष नहीं होने चाहिए।
जानकारी कुर्सी के बारे में (मानव मल)शायद राज्य का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है जठरांत्र पथ.
कई लोगों के लिए, मल के बारे में बात करना हंसी या शर्मिंदगी का कारण बन सकता है। लेकिन गंभीरता से बोल रहा हूँ, दिखावटमल आपको आपके पेट के स्वास्थ्य और उस मामले के लिए, आपके समग्र स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ बता सकता है।
आकार, आकार, गंध, रंग से सब कुछ बीमारी, खराब पोषण, या अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) समस्याओं का संकेत दे सकता है। यहां तक कि मल त्याग का रंग और गंध भी आपको आपके संपूर्ण स्वास्थ्य के बारे में सुराग दे सकता है।
मुझे वेब पर सबसे अच्छा इन्फोग्राफिक मिला (नीचे देखें) और इसे आपके लिए रूसी में अनुवादित किया। यह आपके पाचन तंत्र के स्वास्थ्य को बेहतर ढंग से समझने में आपकी मदद करेगा।
और चूंकि औसत व्यक्ति अपने पूरे जीवन में 7000-8000 किलो कचरा उत्सर्जित करता है, इससे सभी को मदद मिलनी चाहिए।
आपका मल आपको क्या बताता है
कल(मल, मल, मल) – शौच के दौरान निकलने वाली डिस्टल बड़ी आंत की सामग्री। एक स्वस्थ व्यक्ति में, मल लगभग 1/3 भोजन के अवशेष, 1/3 पाचन अंगों के अवशेषों और 1/3 रोगाणुओं का मिश्रण होता है, जिनमें से 95% मृत हो जाते हैं।
मल की मात्रा लिए गए भोजन की मात्रा और गुणवत्ता पर निर्भर करती है। मिश्रित आहार के साथ मात्रात्मक रूप से शरीर की जरूरतों के अनुरूप, प्रति दिन उत्सर्जित मल का वजन 200-300 ग्राम होता है, और कुछ स्रोतों के अनुसार - 900 ग्राम तक।
मल का वजन काफी हद तक पानी की मात्रा पर निर्भर करता है, इसलिए कब्ज के साथ, जब पानी का अवशोषण बढ़ जाता है, तो दैनिक मल का वजन कम हो जाता है, और दस्त के साथ बढ़ जाता है।
भोजन के आत्मसात (गैस्ट्रिक अचिलिया, अग्न्याशय के घाव, आदि) के साथ होने वाली बीमारियों में मल में उल्लेखनीय वृद्धि देखी जाती है। अग्न्याशय के घावों के साथ मल की एक विशेष बहुतायत होती है, जिसमें इसका वजन 1 किलो तक पहुंच सकता है।
मल का आकार
मल का आकारस्थिरता, उनमें पानी, बलगम और वसा की सामग्री पर निर्भर करता है। सामान्य मल में लगभग 70-75% पानी होता है, इसमें सॉसेज जैसी आकृति और एक सजातीय घनी संरचना होती है। कब्ज के साथ देखे जाने वाले घने, यहां तक कि कठोर मल, अपना सामान्य आकार खो देते हैं और आमतौर पर बड़ी आंत में लंबे समय तक रहने से अलग गांठ होते हैं। स्पास्टिक कोलाइटिस के साथ, "भेड़ मल" अक्सर देखे जाते हैं, जो घने स्थिरता के छोटे गोल गांठ होते हैं। इस घने मल में लगभग 60% पानी होता है।
मल के आकार में परिवर्तन (रिबन की तरह, पेंसिल के आकार का) कार्बनिक स्टेनोज और स्फिंक्टर्स के स्पास्टिक संकुचन दोनों पर निर्भर हो सकता है। विकृत मटमैला और विशेष रूप से तरल मल एक रोग संबंधी घटना है, इसमें 90-92% पानी होता है। मल विषमांगी भी हो सकता है, घने गांठ तरल या बलगम में तैर सकते हैं, जो बड़ी आंत में सूजन प्रक्रियाओं के साथ होता है।
मल की संगतिकई कारणों पर निर्भर करता है, जिनमें से मुख्य उनके बड़ी आंत में रहने का समय है। क्रमाकुंचन के त्वरण से पानी का अपर्याप्त अवशोषण होता है, मंदी - अत्यधिक अवशोषण के लिए। सामान्य से अधिक तरल, खारा जुलाब लेते समय, आंतों की दीवार से भड़काऊ एक्सयूडेट और बलगम के प्रचुर स्राव के साथ मल की स्थिरता प्राप्त होती है। बहुत अधिक वसा वाले मल में एक चिकना स्थिरता होती है।
मल का रंग
मल का रंगएक स्वस्थ व्यक्ति में, यह लिया गया भोजन के आधार पर कुछ हद तक भिन्न हो सकता है। अक्सर भूरे रंग के विभिन्न रंग होते हैं - डेयरी भोजन हल्का भूरा, यहां तक कि पीला रंग, मांस - गहरा भूरा रंग देता है। हर्बल उत्पादमल को उनकी छाया दें, चुकंदर - लाल, ब्लूबेरी, काला करंट, कॉफी, कोको - गहरा भूरा से काला। मौखिक रूप से लिए गए कुछ औषधीय पदार्थ (उदाहरण के लिए, बिस्मथ - काला, लोहे की तैयारी - हरा-काला, आदि) भी मल के रंग पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं।
मल का रंग बदल जाता हैऔर कम से रोग प्रक्रियापाचन अंगों में, इनमें से कई विकल्प हैं, उदाहरण के लिए, हम कुछ देंगे। यदि पित्त आंत में प्रवेश नहीं करता है, तो मल भूरे-सफेद, मिट्टी या रेतीले रंग का हो जाता है। अग्नाशयशोथ (अग्नाशय रोग) - भी लगभग देता है सफेद रंगमल वसायुक्त मल का रंग धूसर हो सकता है। मल में रक्त की उपस्थिति रक्तस्राव के स्थान के आधार पर मल को एक अलग रंग देती है, यदि पेट में, यह गहरा भूरा, लगभग काला है। रक्तस्राव स्थल जितना कम आंत के साथ स्थित होता है, उतना ही गहरा रंग और अधिक लाल होता है।
मल की गंध
मल की गंधखाद्य अवशेषों के क्षय उत्पादों की उपस्थिति पर निर्भर करता है, मुख्य रूप से प्रोटीन वाले, इसलिए, भोजन में प्रोटीन की प्रचुरता के साथ, गंध तेज हो जाती है। आंतों में पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं (पुटीय सक्रिय अपच, ट्यूमर का क्षय) की प्रबलता के साथ, मल एक भ्रूण गंध प्राप्त करता है, और किण्वन प्रक्रियाओं के दौरान यह खट्टा हो जाता है। भोजन के खराब चबाने और खराब पाचन के साथ, मल में सफेद या भूरे रंग की गांठ के रूप में अपचित भोजन अवशेष हो सकते हैं।
मल में वसा की एक महत्वपूर्ण सामग्री के साथ, मल की सतह एक अजीब सा मैट शीन प्राप्त करती है, और स्थिरता चिकना होती है। सामान्य मल में बलगम एक पतली, चमकदार परत के रूप में न्यूनतम मात्रा में मौजूद होता है जो मल की सतह को ढकता है। भड़काऊ प्रक्रियाओं में, यह मल की सतह पर या उसके टुकड़ों के बीच सफेद या पीले रंग की गांठ के रूप में मल में दिखाई दे सकता है।