Când încep procedurile de divorț în rândul vedetelor, pe de o parte, începe un timp de aur pentru firmele de avocatură care reprezintă interesele acestui proces, iar pe de altă parte, celebritățile încep să experimenteze o perioadă de migrenă, deoarece adesea trebuie să împartă sute de milioane. . Deci divorțul dintre Brad Pitt și Jolie a durat destul de mult. La urma urmei, cuplul nu a putut împărtăși nu numai copiii, ci și număr mare imobiliare și bani în conturi bancare Potrivit zvonurilor, chiar și după ce au divorțat, ei încă mai împart ceva.

Dar divorțul lui Nicolas Cage a dus aproape la faliment. Tot ce a fost dobândit de-a lungul anilor de carieră a fost la un pas de diviziune. Dar, neînțelept, actorul s-a căsătorit din nou și acum a venit la el fosta sotie din nou un proces decent pentru milioane de dolari Nimeni nu știe cum se va termina toată birocrația asta, dar cel mai probabil îi vor lua ultimul lucru.

Procedura de divorț a lui Depp a fost, de asemenea, foarte revelatoare. Pe lângă nervii irositi și milioane de dolari, actorul a pierdut contracte cu mulți producători de film, privându-se astfel de roluri și onorarii viitoare.
Deci, dacă plănuiți un divorț ca vedetele, atunci cu siguranță veți avea nevoie de un avocat de divorț. Pentru a face o programare, vizitați site-ul advokat-plus.com pentru a evita pierderi majore în procesul următor.

23.12.2019

Cântăreț și prezentator de radio rus de origine georgiană, fost membru al „Star Factory” și a interpretat 5 hituri de cântece „Vova Plague”, „London-Paris”, „Time”, „Drops of Absinthe”, „I’m with You” și „Luna”

Înălțimea lui Irakli este de 177 cm

Muzician rus, prezentator TV și radio, actor, scenarist, regizor și producător. Din 2007 - coproprietar al etichetei Gazgolder. Din octombrie 2019 - proprietar al clubului de fotbal SKA.

Înălțimea lui Bast este de 181 cm

Yolka (numele real Elizaveta Valdemarivna Ivantsiv) s-a născut în 1982 în orașul Ujgorod, în regiunea transcarpatică a Ucrainei. Ea a participat la spectacole școlare de amatori, a cântat în cor, a studiat într-un club vocal și a participat mai întâi la școală și apoi la echipa KVN a orașului. În 2001, la un festival de la Moscova, tânărul cântăreț a fost remarcat de Vlad Valov, celebrul CHEF, tatăl hip-hop-ului rusesc și un producător de succes.

Înălțimea lui Yolka este de 162 cm

Muzician rock sovietic și rus, poet, artist, cântăreț, lider al grupului Mumiy Troll. Prin educație este un orientalist. Reprezentant al Rusiei în Coaliția Internațională pentru Protecția Tigrilor. Cetățean de onoare al orașului Vladivostok, deținător al Ordinului de Merit pentru Vladivostok, gradul I. Nepotul arhitectului, erou al muncii socialiste Vitali Pavlovich Lagutenko.

Înălțime Ilya Lagutenko 168 cm

Cântăreț rus, muzician, membru al grupului „Korni”, care a devenit câștigătorul proiectului muzical „Star Factory”. Născut: 5 aprilie 1983 (36 de ani), Moscova, RSFSR, URSS

Înălțime Alexey Kabanov 173 cm

17.12.2019

Brandon Lee este un artist marțial, actor, fiul legendarului Bruce Lee, care a murit tragic pe platourile de filmare a filmului „The Crow”, care i-a adus faimă postumă. Brandon Bruce Lee s-a născut la 1 februarie 1965, primul copil din familia celebrului actor chinez Bruce Lee și a soției sale Linda Emery. Copilăria lui Brandon a fost petrecută în principal în Hong Kong. Acolo a studiat cantoneza și a început să se antreneze în arte marțiale. Din chiar primii ani Tatăl său, Bruce, a dedicat o mare parte din educația fiului său învățării lui kung fu. A căutat să-i transmită lui Brandon cât mai multe dintre aptitudinile sale, care pentru el nu erau doar un sport sau un mod de apărare, ci o întreagă filozofie de viață. În ciuda faimei sale la nivel mondial, statutul de vedetă al tatălui său i-a adus lui Brandon mai multe dificultăți decât fericire. Totul a început cu faptul că a trebuit să meargă la școală însoțit de securiști, pentru că familia lui se temea că fiul lor ar putea fi răpit sau rănit. Apoi, după moartea tatălui său, Brandon Lee a început să fie perceput ca fiul unui mare maestru, mai degrabă decât o persoană și o personalitate autosuficientă. Apoi Brandon a devenit un adolescent dificil, al cărui comportament i-a forțat de mai multe ori pe profesorii săi să pună problema expulzării actorului din academia militară de arte unde îl înscrisese mama lui. În ciuda reticenței și a unei anumite agresivități, care deseori i-au făcut pe oameni să se ferească de el, Brandon a crescut ca un tânăr bine citit și entuziast. Îi plăcea muzica, știa să cânte perfect la chitară și chiar scria el însuși melodii.

Înălțimea lui Brandon Lee este de 183 cm

Să arăți sexy pe orice plajă de pe planeta noastră - care, dacă nu celebrul model al mărcii Victoria's Secret, știe cum să realizeze acest lucru!

Sportiva - model Miranda Kerr

Miranda Kerr este o atletă adevărată - a crescut în Australia, jucând baschet și făcând gimnastică.

Parametrii Mirandei Kerr (înălțime, greutate)

Înălţime- 175 cm

Greutate- 49 kg

Opțiuni - 85-58-90

A fost întotdeauna foarte activă și condusă imagine sănătoasă viaţă. Sportul este o parte integrantă a muncii ei. „Învață să te prețuiești. Niciun bărbat nu va rămâne indiferent față de o fată care se acceptă pentru ceea ce este. Cu toate acestea, un costum de baie uluitor și un pic de bronz tot nu vor strica!”, sfătuiește Miranda.

Miranda Kerr a jucat baschet și a făcut gimnastică în copilărie - a fost întotdeauna foarte activăși a dus un stil de viață sănătos. Sportul este ceva care rămâne constant în viața ei până astăzi.

„Nu prea fac diferența între exercițiile pentru diferite grupuri musculare și părți ale corpului.Știu doar că atunci când mă antrenez, am un impuls uriaș de energie și munca mea devine mult mai productivă.” Chiar dacă nu are prea mult timp pentru sporturi de echipă („lucrez literalmente 6 zile pe săptămână, luni de zile, cu excepția Crăciunului”, spune Miranda), ea practică yoga în fiecare zi.

La urma urmei, câteva asane simple pot fi efectuate literalmente fără a te opri de la muncă. „Uneori chiar stau într-o asana în timpul pauzelor în timpul unei ședințe foto!”

Nutriție Miranda Kerr

Miranda Kerr este, de asemenea, foarte îngrijorată de ceea ce mănâncă.„Aș spune că sunt 80% organic și 20% gastronomic.”

Îi place amestecuri de legume (spanac, morcovi, sfeclă sfeclă și ghimbir piure într-un blender), dar uneori, când chiar nu are chef, poate mânca o friptură bună.

Secretele unui corp frumos

Tonul bronz sau auriu al pielii face orice corp mai atractiv și mai zvelt.Însă modelele nu uită să fie precaute atunci când au de-a face cu soarele. „Am crescut pe plajă, dar am purtat întotdeauna o pălărie cu boruri largi. În Australia, este pur și simplu necesar să te protejezi mereu de soare”, spune Miranda Kerr.

Miranda Kerr, unul dintre modelele Victoria's Secret, are un aspect cu adevărat șic. Combină eleganța, fragilitatea și rafinamentul.

Miranda Kerr, unul dintre modelele Victoria's Secret, are un aspect cu adevărat șic. Combină eleganța, fragilitatea și rafinamentul. Dar silueta frumoasă a Mirandei nu este în niciun caz un cadou de sus, ci rezultatul unui antrenament intens și al muncii asupra ei însăși. Fitness, alimentație adecvatăși dieta sunt trei chei figură perfectă supermodele.

Fitness

Practicarea sportului este baza tuturor elementelor de bază ale unei siluete bune. Miranda a ales mai multe tipuri de fitness pentru ea însăși.

Clasă în sala de sport cu un antrenor personal. Vizite la sală de trei până la patru ori pe săptămână. Majoritatea exercițiilor au ca scop dezvoltarea picioarelor, deoarece modelele le țin constant la vedere. Pentru a menține corpul uniform dezvoltat, Kerr se concentrează și pe mușchii brațelor și ai nucleului. Setul de exerciții din sală include și stretching.
Mirandei îi place să practice Kundalini yoga. Această tehnică te învață să echilibrezi și să găsești un punct de sprijin. Această tehnică va fi utilă oricui, și cu atât mai mult pentru modelele cu un program încărcat și zboruri constante. Elementele de bază ale Kundalini yoga (eliberarea energiei și respirația) ajută la combaterea stresului, deveniți sănătoși și îmbunătățiți-vă. Miranda a reușit chiar să stabilească un record - a stat în exercițiul de scânduri timp de 10 minute!
Miranda Kerr acordă și ea multă atenție alergării. Acest sport ajută la dezvoltarea rezistenței de care modelul are atât de mult nevoie, menținând în același timp o subțire uimitoare. De regulă, Miranda parcurge o distanță de trei sau cinci kilometri. Dacă brusc nu este suficientă forță, modelul nu se oprește, ci face un pas. După ce și-a normalizat respirația, își ia din nou ritmul. Alergarea îi dă plăcere Mirandei pentru care își rezervă în mod special o zi sau două activitate preferată sport.

Învățând să echilibrezi cu Miranda

Pentru a face acest lucru, trebuie să stați drept și să vă transferați greutatea piciorul stâng, în timp ce o ridică pe cea dreaptă. În această situație, trebuie să găsiți echilibrul. După aceasta, luați piciorul înapoi și înclinați corpul înainte. Așezați mingea pe coada piciorului și țineți-o, continuând să vă echilibrați pe picior. Pentru ca acest lucru să fie benefic, trebuie să te străduiești să ții mingea cel puțin 25-30 de secunde.

Apoi exercițiul se repetă pe celălalt picior.

Dieta și nutriția Mirandei Kerr

Întreaga dietă a modelului se bazează pe o cantitate clară de aport de lichide și pe o nutriție specială pentru pierderea în greutate. Nu este nimic neobișnuit în a consuma lichide, mulți au auzit despre cele opt pahare de apă obligatorii pe zi. Dacă bei apă plată nu există putere, Miranda recomandă să bei sucuri proaspăt stoarse și ceai verde.

O dietă adecvată constă dintr-un anumit număr de mese. De obicei, acestea sunt 3 principale (mic dejun, prânz și cină) și 2 suplimentare. Atunci când alege produsele, Kerr se concentrează pe tabelul de produse în funcție de grupa de sânge. Nu va fi dificil să te uiți la un astfel de tabel, acesta este disponibil pe internet pe multe site-uri.

Secretul siluetei ideale a unui model este simplu, iar fiecare femeie poate asculta cel puțin una. A face yoga sau a bea mai multă apă îți poate schimba viața pentru a fi mai colorată și sănătoasă. publicat

P.S. Și ține minte, doar schimbându-ți consumul, schimbăm lumea împreună! © econet

Alăturați-vă nouă

Miranda Kerr nu încetează să ne uimească cu silueta ei ideală, pe care am văzut-o de mai multe ori în timpul aparițiilor modelului la show-urile Victoria's Secret și în numeroasele ei ședințe foto Din fericire, Miranda nu este îngrijorată că cineva o poate eclipsa, și împărtășește cu generozitate secrete a unei figuri cizelate.

Unul dintre ele este antrenamentul regulat:

Încerc să fac mișcare în fiecare dimineață, dar când nu pot, fac mișcare în jurul orei 18.00. Uneori vă puteți antrena în timp ce lucrați - când antrenamentul devine parte a filmării. Este foarte tare!

Miranda a vorbit și despre cel mai simplu mod de a obține o siluetă cizelată:

Aș recomanda continuarea activității fizice, chiar dacă vă petreceți toată ziua la birou. Chiar și în timp ce stați, puteți încorda și relaxa diferite grupuri musculare. Fac asta tot timpul - de exemplu, în mașină sau în drum spre aeroport îmi antrenez fesele și gambele. Fac și exerciții pentru fața mea - mă strâmb, îmi întind buzele ca peștele. Pare foarte amuzant și ciudat, dar chiar funcționează! În general, cred că este foarte important să rămânem în mișcare, să stimulăm sângele să curgă mai repede prin vene, iar acest lucru se poate face nu numai în timpul antrenamentelor obositoare. De ce nu vă întindeți diferite părți ale corpului pe parcursul zilei, nu?

Despre pregătirea pentru o ședință de bikini:

Când am o filmare care urmează, petrec mai mult timp yoga: de exemplu, asana de jumătate de punte, după părerea mea, este cea mai bună modalitate de a strânge fesele. În plus, stau în ipostaza plank timp de 10 minute pe zi. Da, da, zece minute întregi! Îmi mișc greutatea corpului într-o parte, înainte, apoi în cealaltă parte și ascult muzică în același timp. Acest lucru ajută foarte bine la menținerea întregului corp în formă bună. Când brațele încep să mă doară în ipostaza de scândură, mă sprijin pe coate. Uneori, în acest moment, fiul meu Flynn începe să alerge și să sară direct asupra mea. Și apoi îi spun: „Coate, chiar faci acest exercițiu foarte dificil!” Și i se pare teribil de amuzant!

Despre modul în care nașterea fiului ei i-a afectat stilul de viață:

Simt că trebuie să mă antrenez și mai mult după ce a venit Flynn. Când tocmai s-a născut fiul meu, m-am gândit mai mult la alăptare - în general, el era prioritatea mea. Acum mă gândesc: „Bine, are deja trei!” Nu există niciun motiv să muncești mai puțin la antrenament!”

Ce fel de muzică ascultă în timp ce face sport:

Ascult de toate, de la Mozart și Chopin până la Dr. Dre și Jay Z! Pe lângă ei, selecția mea include și Frank Sinatra, Marilyn Monroe, Tiesto, Dave Matthews, Velvet Underground, U2 și Drake.

Frumusețe australiană - top model Miranda Kerr, care împlinește 28 de ani anul acesta, este una dintre cele mai bine plătite 10 supermodele din lume.
Pe lângă toate cele de mai sus, Miranda Kerr este unul dintre cei mai străluciți îngeri ai Victoria's Secret și soția legală a frumosului Orlando Bloom, căruia modelul i-a născut un fiu la începutul acestui an.
Astăzi, It-Woomen vorbește despre dieta, măsurătorile corpului și fitness-ul frumuseții vedetei Miranda Kerr.

Înălţime:	175 cm
Greutate:	53 kg
Parametrii figurii:	85-60-86

Miranda Kerr recunoaște că dacă nu ar fi o dietă specială și un stil de viață sănătos, nu ar avea silueta zveltă pe care o are acum. Miranda susține că în copilărie era fericită cu un copil dolofan și nimeni nu credea în visul ei de a deveni model, în afară de ea însăși.

Miranda Kerr: „Corpul meu drag este stilul meu de viață și respect poruncile de alimentație sănătoasă.”

Miranda Kerr aderă la dieta grupului de sânge, sau așa cum este numită și dieta Dr. D'Adamo. Conform acestei diete, fiecare grupă de sânge are propria sa alimentație „specială”.

Miranda Kerr: «

Am a doua grupă de sânge și, de obicei, mănânc ceea ce se potrivește oamenilor de acest tip. Eu beau apă filtrată, mănânc mai ales produse proaspete și iubesc salatele de țelină - totul mă ajută să rămân sănătos.”

Meniul dietei Miranda Kerr

Miranda Kerr Fitness

Fitness pentru Miranda Kerr înseamnă să te antrenezi cu un antrenor în sală de 3-4 ori pe săptămână.30 de minute sunt alocate pentru antrenamentul picioarelor, 30 de minute pentru trunchi și brațe și 15 minute pentru întindere.

În plus, Miranda face yoga și jogging în fiecare zi.