Am citit recent de la Louise Hay că trebuie să te iubești și să-ți oferi măcar o mică plăcere pe zi, iar atunci viața îți va zâmbi! Dacă aș fi știut asta mai devreme! Uneori trebuie să mergem mult...
După ce am făcut o căutare pe Internet cu cuvintele „Plăcere pentru o femeie”, am fost oarecum nedumerit de rezultate: primele câteva zeci de link-uri către pagini care conțineau aceste cuvinte (care sugerau un răspuns la cererea mea) erau aproximativ în următorul context:
- 25 de moduri de a mulțumi o femeie - Dragoste și sex...
- Cum să faci pe plac unei femei? - Sexul. Articole despre sex...
Tema plăcerii s-a redus la subiectul sexului, deși nu aveam nici cea mai mică intenție să merg în această direcție.
Și apoi mi-am amintit de o anecdotă pe care mi-a povestit-o o persoană apropiată de vârstă matură (avea 72 de ani atunci), când am rămas singur într-un oraș ciudat - fără ajutor, cu doi copii, două case și, de asemenea, cu sănătate. probleme.
„O mamă a trei copii a fost internată la spital. Soțul a rămas singur să facă treburile casnice. Dimineața m-am trezit, m-am bărbierit, am gătit micul dejun, am trezit copiii, m-am spălat, m-am îmbrăcat, m-am hrănit, m-am pregătit de școală, m-am dus la școală, m-am dus la grădiniță, m-am dus la muncă, am lucrat până la prânz la mașină, am fugit la magazin la prânz, a stat la coadă, a cumpărat produse alimentare, m-a târât la serviciu, nu am avut timp să iau prânzul - m-am ridicat la mașină, a lucrat până la sfârșitul turei, a mers la cumpărături, a fugit la grădiniță, l-a luat , servit întâlnire cu părinții, a adus totul și toată lumea acasă, a gătit cina, a hrănit copiii, a spălat, a călcat, a spălat vasele, a verificat temele bătrânilor, a citit celor mai mici noaptea, a pus pe toți la culcare. Abia se ține în picioare de oboseală, se spală pe dinți și se gândește: „Ei bine, dacă există și sex, cu siguranță voi muri!”
Deci cred că da - cine a numit-o „relaxează-te și distrează-te”, și, în general, care sunt aceste plăceri pentru mine, o femeie?...
Nu poți cumpăra plăcere
Probabil îți amintești ziua în care ai făcut sex care părea bine, dar nu a fost nicio satisfacție... Și nu avea nicio legătură cu sexul. Așa a fost pentru mine... Se pare că totul este bine în viață, dar această satisfacție nu există... S-a întâmplat că prietena mea m-a invitat în vizită și a locuit în Italia.
Vacanța mea a durat două săptămâni. Am urmărit relația prietenului meu cu Maurizio - a fost flirt constant, pasiune, conversații aprinse. Le-a plăcut... Ne-am plimbat cu Mariella și am văzut cum i se bucura literalmente totul, așa cum mi s-a părut atunci. Dacă vedea ceva în vitrina unui magazin pe care nu l-a putut cumpăra, pur și simplu îl admira. În cafenea, cu mare plăcere, ascultându-i dorințele, comanda mâncare și băutură, și nu cu ce era obișnuită, sau cu ce era mai ieftin. Deși a numărat și banii, un lucru, după cum s-a dovedit, nu a interferat deloc cu celălalt...
Am adormit, nemulțumit de faptul că eram nemulțumit și nu știam să mă distrez... Am dormit într-o cameră separată cu vedere la parc, cu flori pe pervaz, într-un pat dublu cu lenjerie de satin, pe perete. Era o femeie vesela și zâmbitoare, fie indiană, fie siriană, într-o tunică translucidă, și toate acestea m-au înfuriat - pentru că nu puteam să mă deschid și să mă distrez...
Insomnie și voci perfide
În a patra noapte am suferit de insomnie. Mariella, în spatele peretelui alăturat, se pare că era angajată într-un tip special de sex tantric, deoarece asta se întâmpla de vreo douăzeci de minute... M-am ridicat și m-am dus la bucătărie - un loc din casă unde cu siguranță ar putea fi liniște la unu dimineața. Am fost sfâșiat de sentimente și emoții copleșitoare.
Ce fel de creatură sunt? Cu o natură animală... De ce nu pot să mă relaxez și să mă bucur? Trupul îmi tremura... Diferite voci – subpersonalități – vorbeau în interiorul meu.
Am început să plâng... Mami, mami... Dar apropo, cu ce mă poți ajuta?.. Doamne, mă rog Ție, dă-mi înțelepciune să mă descurc cu toate astea... Am început să mă plimb prin bucătărie și vin cu raspunsuri...
Profesorului. Am 35 de ani și deja am realizat aproape tot ce mi-am dorit, dacă restul nu vine, nu mă voi supăra. Mă respect și acum merit cu siguranță să mă relaxez și să mă bucur de viață.
Către mama. Ce legătură are „nu există nimic de mâncare”? Mamă, tu și tata ați avut întotdeauna destui bani pentru mâncare, despre ce vorbiți? Opreste-te.
Pentru cel mai bun prieten al meu. Am noroc - știu să mă bucur de cărți, cunoștințe, descoperiri. Mă simt bine cu mine însumi. Mulțumesc că m-ai pregătit pentru asta o dată. Da, poate nu am fost o adolescentă „foarte”, dar sunt o femeie atrăgătoare de multă vreme.
Toate! S-a hotărât! Mă relaxez și mă bucur să fiu!
Am adormit pe la trei, dar deja mulțumit. M-am întins în pat și am simțit atâta fericire de la contactul cu cearșafurile reci!.. Am adormit zâmbind.
Cameră de aburi pentru creier
Mariella ne-a pregătit cafeaua dimineața cu mare grijă și semnificație deosebită. M-am concentrat în liniște, imperceptibil, asupra mirosului lui și am încercat să mă acord cu valul de plăcere...
Astăzi vom merge la saună. Am invitat doi dintre cei mai buni masaj terapeuți, bărbați puternici și chipeși, să ne facă un masaj de relaxare. DESPRE! Sunt atât de puternici, au așa ceva mâini puternice! Îți va plăcea.
Pentru mine, lumea s-a prăbușit brusc! Masaj! Gol! Barbati! Doamne... sunt o soție credincioasă...
La ce te gandesti? Arăți de parcă a murit cineva.
Nu puteam rosti un cuvânt... Și nu puteam refuza. Am fost bătut în copilărie... Nu îmi plăcea să fiu atins, dar chiar și să fiu mângâiat de bărbați...
Am tăcut aproape toată ziua... Și m-am supărat și mai mult: până la urmă, abia ieri am înțeles ce este plăcerea, iar azi totul este în zadar...
Pentru mine, trei ore la saună au trecut în tensiune, în frici, îndoieli, aprecieri, suspiciuni. Prietena mea a râs, a băut ceai, s-a bucurat, a transpirat în saună, s-a stropit apa rece...Am început să o urăsc în liniște pentru aceste torturi...
În cabina de masaj se auzea muzică și se simțea un miros de uleiuri, sau mai degrabă un amestec dintre ele. M-am întins, gata de orice, repetându-mi automat dimineața fraza italiană pe care o memorasem: „Nu vreau sex. Sunt căsătorit. Credincios soțului ei.” Prostii complete... Dar am repetat...
În primele zece minute, terapeutul de masaj mi-a spus de cinci ori să mă relaxez. A vorbit cu o voce atât de joasă, catifelată, încât am devenit și mai încordată. Drept urmare, mi-a apăsat câteva puncte pe spate și pur și simplu am leșinat.
Când am deschis ochii, eram singur în cameră. Înăuntru - beatitudine deplină... Creierul transpira și odată cu ei au ieșit toate toxinele conștiinței. Abia am ajuns la mașina Mariellei și mi-am petrecut toată seara într-o stare de beatitudine aproape ca de transă. Mi-am promis să-mi amintesc această stare și să revin la ea cât mai des posibil! Trăiască un corp relaxat și o stare de fericire din viața însăși!
Lista plăcerilor
Am început să abordez viața altfel. Am adormit în fiecare zi cu recunoștință interioară față de mine însumi, Universului și lui Dumnezeu pentru ceea ce am. Am luat micul dejun cu familia altfel – am scos șervețele frumoase, am scos căni festive... A fost o plăcere, și știam că o fac pentru mine. Am încetinit. Calitatea vieții mele a devenit cu câteva ordine de mărime mai mare... Bineînțeles, au fost avarii, dar știam deja ceva, iar aceste cunoștințe au crescut și au prins rădăcini în inima mea! A fost grozav!
Lista placerilor:
- Pregătește-ți ceaiul sau cafeaua într-un mod special (ca un fel de ritual).
- Ieșiți dimineața la balcon în cămașă de noapte, desculț, priviți cerul și respirați „bună dimineața”.
- Răsfoiește reviste lucioase încet și cu plăcere.
- Pune deoparte două ore și decupează imaginile care îți plac din reviste (sau lipește-le, sau pur și simplu pune-le într-un folder).
- Fă o plimbare singur în parc, încet și cu atenție...
- Ascultă muzica ta preferată.
- Dansează când nu e nimeni acasă.
- Cântați melodiile preferate (pentru copii, populare, orice).
- Pictează sentimente...
- Stați undeva lângă șemineu cu ceai de ghimbir.
- Du-te la saună.
- Fa un masaj.
- Faceți o baie cu lumânări cu ulei aromat dacă doriți, puteți să vă invitați persoana iubită.
- Fă o ședință foto pentru tine. Atunci alege cea mai bună fotografie, comandă o fotografie de format mare, pune-o într-un cadru frumos și dă-o persoanei dragi.
- Îmbracă-te pentru tine.
- Compensează-te.
- Mergeți la un restaurant sau cafenea fără un motiv special.
- Fă-ți o mască, ai grijă de corpul tău.
- Gătiți ceva special (nu necesită forță de muncă, ci specială), decorează-l frumos și mănâncă-l special.
- Du-te la yoga.
- Meditează la iubire.
- Stai în pat câteva ore mai mult decât te-ai așteptat.
- Vizualizați albumul foto.
- Du-te la biserică, aprinde lumânări, stai în picioare...
- Sună un vechi, vechi prieten și amintește-ți, discută...
- Oferă cuiva un cadou fără motiv.
- Scrieți o listă cu ceea ce doriți.
Și să „depășim planul”, adică să ne oferim nu o singură plăcere pe zi, așa cum ne sfătuiește Louise Hay, ci, de exemplu, trei, mai ales dacă unul dintre noi a învățat să ne iubim prea târziu!
Aveți întotdeauna la îndemână lista dvs. unică de cel puțin 100 de articole și amintiți-vă: trei plăceri pe zi este exact ceea ce noi, Femeile, ne-am „ordonat doctorul” de la apariția noastră pe Pământ!
Nu ai încercat niciodată Cinnabon?!, - m-a întrebat cu groază prietenul meu - Cum?! Acestea sunt cele mai delicioase rulouri cu scorțișoară din lume! Sunt atât de... mmm... Gustoase, calde, odată ce le încerci nu le vei mai putea smulge de urechi!
Nu-mi place scorțișoara. Nici chiflele nu sunt treaba mea. Dacă vrei ceva dulce, mănâncă niște prăjitură. Chiflele sunt un pic sub prajitura si peste paine. Sună ciudat, desigur, dar pur și simplu nu-mi plac. Dar după acea reclamă Cinnabon de la un prieten, mi-am dat seama că trebuie, nu trebuie să mă despart de progres și să încerc.
Și apoi s-a dovedit că nu au fost vândute peste tot. Doar în niște centre comerciale care sunt la o sută de stații distanță de mine. BINE. Și după ce am auzit o altă poveste, că oameni din alte orașe vin la noi să încerce Cinnabon, mi-am lăsat complet deoparte îndoielile.
Și-a luat direct planificatorul, a tăiat toate lucrurile de făcut și a notat în partea de sus a listei: CUMPĂRĂ CINABONICĂ.
După cum înțelegeți, simțul meu înnăscut al lenei nu mi-a permis să-mi duc la îndeplinire planurile. Mai întâi un lucru, apoi altul... și apoi, într-o dimineață bună, Cinnabonii înșiși au venit la Mohammed. Ei bine, cu ajutorul unui prieten, desigur.
Cinnabon este un brand celebru din lume chifle delicioase cu scorţişoară! Prospețimea, aroma și aspectul lor apetisant provoacă o încântare constantă în rândul oamenilor. diferite vârste si tari.
Aspectul nu mi-a plăcut tocmai - nu este încă un tort de ziua de naștere, dar este și destul de drăguț. Pentru utilizare zilnică, ca să spunem așa.
Cutia albastră este destul de grea ca mărime. Există, de asemenea, un hublo rece în mijloc. Nu există decorațiuni sub formă de panglici sau orice altceva. Doar o cutie de chifle.
În cutie erau 4 chifle. Desigur, sunt deja reci. Dar par a fi proaspete.
După cum a explicat un prieten, cu cât cumperi mai mult, cu atât este mai profitabil. Și dacă îl scoți singur, primești o reducere de 45%. Și pentru o cutie cu 4 Cinnabons la reducere am plătit aproximativ 400 de ruble.
După părerea mea, este foarte scump! Dar nu voi judeca fără să încerc...
Acest miracol poate fi păstrat până la trei zile la temperatura camerei. Dar pot fi, de asemenea, congelate până la 30 de zile - instrucțiunile oferă instrucțiuni detaliate despre cum se face acest lucru.
Se schimbă calitățile gustative în această perioadă? Cel mai probabil, da.
Sunt destul de sigur că cea mai gustoasă etapă a Cinnabons este imediat scoasă din cuptor. Foarte fierbinte... Similar cu pizza. Indiferent cât de mult l-ai încălzi, tot nu este la fel.
Dar din moment ce rulourile mi-au ajuns reci, le vom încălzi.
Există două opțiuni - în cuptorul cu microunde sau în cuptor. Desigur, am ales mkv. Va fi mai rapid. Instrucțiunile indică timpul de încălzire pentru Cinnabons - 30-40 de secunde pentru o chiflă. Ne pare rău, puterea nu este indicată.
Dar compoziția chiflelor este destul de tolerabilă - nu există E-sheks, coloranți... singurul lucru este că margarina din compoziție ar putea fi înlocuită cu unt. Dar conținutul de calorii este pur și simplu infernal - în medie, aproximativ 1000 de calorii pentru un melc mic! Spre comparație: o prăjitură are aproximativ 400 de calorii.
Setul, numit sinnapak, conținea 4 sinnabons cu diferite arome:
clasic, ciocolata, nuca si ananas.
Deci, degustare.
Prima scorțișoară - clasic. Ireal de dulce! După încălzire a devenit mult mai moale decât la rece. Miroase puternic a scorțișoară. Destul de suculent - multă umplutură și glazură albă. Practic, gustos, dar nu tocmai wow... PREA MULTA SCORTISOARA. Totul mirosea a așa, cuptorul cu microunde, camera, mâinile... Iubitorii acestui condiment, desigur, pot avea un orgasm, dar cumva nu prea îmi place.
Urmează ananasul. Poate cel mai lipsit de gust. Aluatul este la fel ca prietenul de mai sus, dar umplutura este o lingura de dulceata. Uscat. În mod clar, nu valorează mai mult de o sută de ruble. Mesteci și te gândești la sensul existenței – cum au reușit oamenii să promoveze astfel de chifle obișnuite?
Ciocolata este poate cea mai bună. Există multă glazură, un strat de ciocolată, nu există un miros enervant de scorțișoară, care nu prea îmi place... În general, mi-a plăcut. Nu este ca, HHHHHHH, ACEST ESTE CEL MAI BUN LUCRU CARE S-A ÎNTÂMPLAT ÎN ZIUA MEA, dar este pur și simplu delicios. Există și scorțișoară aici, dar cumva mai puțină decât în cea clasică.
Iar nuca (pecanbon) - presarata cu nuci zdrobite deasupra, in general, nu mai difera de cea clasica. Cel mai uscat. Ei bine, nucile sunt nuci, dar mai multă umplutură, evident, nu ar strica.
Conform testului - da, moale, miroase delicios. Scorțișoara provoacă în general pofta de mâncare, conform oamenilor de știință)
Mi-a placut glazura alba, aparent zahar si branza.
Pentru gustul meu - ciocolată - solid patru(dacă nu ar fi atât de zahăr și ar costa jumătate mai mult, aș primi un A). Restul sunt trei.
Bine, nu foarte clasic din cauza scorțișoarei. Dar nu înțeleg de ce cele cu nuci și ananas nu au fost lubrifiate cu ceva care să le împiedice să se blocheze în gât.
Deși, există o logică: dacă cumperi chifle direct proaspete, de la un punct de vânzare cu amănuntul, cu siguranță vei cumpăra cafea sau altceva de băut. Mi-am amintit imediat o poveste despre un om care la o stație vindea pește prea sărat, iar la următoarea - apă la prețuri exorbitante. Acesta este cazul.
Dacă cumpărați asta pentru a le duce acasă, atunci este suficient o chiflă de persoană. Eu, un dinte de dulce mutant, abia am devorat doi. Dar nu mai mult. Și toarnă toate acestea cu doar litri de ceai.
Potrivit uneia dintre publicațiile profesionale influente, chiflele Cinnabon au fost incluse în lista celor 50 de plăceri principale ale vieții.
Al naibii de plăcere dubioasă!
Nu voi mai cumpăra asta, pentru că pentru acea sumă de bani există un număr imens, gigantic, colosal de deserturi, care sunt mult mai gustoase. La urma urmei, se dovedește că, fără reducere, această chiflă de melc costă aproximativ 200 de ruble bucata.
Și, de asemenea, pe internet există un număr mare de rețete pentru Cinnabons pe care le puteți adapta la gustul dvs. și le puteți coace suficient pentru o hoardă de copii-soți pentru bani.
Dar de dragul de a încerca, ia-l. Dacă tu, ca mine, ai trăit până la o asemenea vârstă și nu ai încercat niciodată Cinnabon, ce groază!))
Toate cele bune! Multumesc pentru lectura!
Agrement- acestea sunt emotiile pozitive pe care le primim in procesul satisfacerii anumitor nevoi. Pe lângă nevoia de a mânca, de a bea și de a dormi, există mult mai multe momente vesele și plăcute pe care le trăim în mod regulat.
Pentru a afla ce plăceri sunt cele mai populare, oamenii de știință de la Universitatea din Manchester (Anglia) au chestionat peste 11.000 de oameni din diferite țăriși a format o listă a celor mai înalte plăceri umane.
Lista celor mai comune plăceri, cele mai multe dintre ele experimentează fiecare persoană:
1. Plăcerea de a te contempla în oglindă timp îndelungat (cu dispoziție bună);
2. A scăpa de durerea de dinți;
3. Plăcerea la primirea unei sume mari de bani;
4. Plăcerea supremă a creativității;
5. Potolește setea moderată sau crescută cu o băutură carbogazoasă rece;
6. Potolirea setei extreme, dar cu apă caldă sau tulbure, precum și specii asociate lichide;
7. Satisface foamea
8. Inhalare de gros fum de țigară(pentru fumători);
9. Orgasm;
10. Plăcere din conștientizarea momentului apropiat al intimității (pentru bărbați);
11. Plăcerea de a întârzia momentul intimității (pentru femei);
12. Relieful vezicii urinare;
13. Plăcere după o mișcare intestinală îndelungată (miscare intestinală);
14. Încântare instantanee la strănut;
15. Aștept prima întâlnire cu iubitul meu;
16. Finalizare ultima intalnire cu cel neiubit al meu;
16. Bucuria de a marca un gol sau de a câștiga echipa ta preferată;
17. Ușurare când pleacă un oaspete neplăcut sau nepoftit;
18. Masajul zonelor corpului (gât, cap, spate, fese, membre);
19. A merge la culcare într-un pat proaspăt făcut;
20. A merge la culcare în patul învechit al altcuiva, dar într-o stare extremă
oboseală;
21. Intoxicatia cu alcool - pentru persoane de orice varsta;
22. Mirositoare de flori (trandafiri, violete de noapte, liliac);
23. Plăcerea când cumpărați un lucru nou;
24. Plăcerea de a contempla opere de artă; (doar dacă sunt îndeplinite nevoile de bază enumerate mai sus, și mai ales cu o vezică ușoară);
25. Conducerea cu o mașină nouă cu viteză mare
26. Satisfacerea curiozității extreme
27. Întindere dulce a membrelor rigide;
28. A face o baie fierbinte de spumă când sunteți obosit;
29. A face un duș rece la întoarcerea de la căldura obositoare;
30. Mângâierea unei pisici;
31. Alintarea cainelui;
32. Ușurare după finalizarea unei sarcini mult întârziate;
33. Plăcerea la inhalarea mirosului proaspăt al pădurii;
34. Satisfacția din realizarea economisirii banilor, abținându-se de la a cumpăra lucruri scumpe și inutile;
35. Bucurie de a aduce cuiva bucurie dezinteresată;
36. Satisfacția semi-conștientă după oprirea automată a unei emisiuni TV enervante sau întreruperea unui interlocutor enervant;
37. Bucuria comunicării (sau bucuria singurătăţii);
38. Plăcerea în timp ce elimină mâncărimea severă;
39. Plăcerea de a asculta muzica preferată;
40. Tuse usoara placuta (cu exceptia pacientilor cu tuberculoza sau
sufocarea cu alimente solide);
41. Tremur răcoros confortabil când este învelit într-o pătură;
42. Anticiparea viitoarei călătorii în străinătate;
43. Plăcerea după îndepărtarea gipsului;
44. Plutitoare în gravitate zero;
45. Aburire într-o baie;
46. Bucurie involuntară de a vedea copiii în creștere zbuciindu-se;
47. Plăcerea când trageți o linie dreaptă cu mâna pe o foaie de hârtie sau când trageți un cerc obișnuit (mai ales în stare de ebrietate sau sub supravegherea unui psihiatru);
48. Langoarea după-amiezii;
49. Plăcerea de a cădea cu spatele pe ceva moale;
50. Plăcerea de a găsi libertatea mult așteptată.
A face o listă cu bucuriile tale simple poate părea un exercițiu simplu. Și odată ce vei începe să o faci, vei descoperi că există o mulțime de lucruri și activități în lume care ne pot face plăcere. Cel mai bun mod de a vă crea lista este în trei etape. Mai întâi, notează ce îți vine în minte. Apoi, după ce te-ai gândit la asta, lasă ceea ce faci deseori viata de zi cu zi. Și, în cele din urmă, comparați rezultatul rezultat cu lista altei persoane, primind plăcere suplimentară de la asemănările sau diferențele cu ea. Dacă faci toate acestea, probabil că vei fi convins că acesta este un exercițiu foarte util.
În primul rând, evocă senzații plăcute: simpla amintire a ceea ce ne face plăcere evocă emoții pozitive și ne mărește capacitatea de a ne bucura de viață. În al doilea rând, ajută să fim atenți la lucruri aparent nesemnificative, care în același timp ne pot aduce o mare bucurie. „Scopul exercițiului nu este doar acela de a afla că o anumită acțiune este plăcută”, explică psihologul cognitiv Serghei Kharitonov. „Este important să înțelegem că alegerea acestor activități particulare ne poate spune multe despre noi înșine.” Acest exercițiu merită repetat în mod regulat: gusturile noastre se schimbă, apar noi experiențe de viață și, în consecință, apar noi plăceri.
Oamenii care ne-au povestit despre micile lor bucurii iubesc florile de acasă și dansul flamenco, munca fizică și mirosul de piatră umedă... Ceea ce au în comun este capacitatea de a se bucura de diferite manifestări ale vieții și capacitatea de a vorbi despre asta cu plăcere. : citind cuvintele lor, vrei să experimentezi aceleași senzații și să te gândești la ce ne place să facem noi înșine. Da, poate că este timpul să-ți faci propria listă.
Anatoly Leirikh, 51 de ani, om de afaceri
Candidat stiinte economice, președinte al două companii mari, membru al consiliului general al organizației publice integral rusești „Business Russia”. A scris basmul pentru copii „Doi băieți” (Laboratorul de artă, 2006).
Creați ceva cu propriile mâini. Desenează, sculptează, fă ceva din metal... Apropo, așa am cunoscut-o pe soția mea: îi plăcea omulețul pe care l-am cioplit în lemn.
Luați micul dejun în timp ce vă uitați la stradă. Locuiesc în afara orașului și îmi plac foarte mult diminețile și micul dejun. Stau mereu ca să pot privi în grădină.
Lucrați fizic. Mă simt cel mai bine când fac muncă fizică. Am lucrat odată 16 ore pe zi - la Nijnevartovsk la câmpurile petroliere - și m-am întors de acolo ca un Hercule!
Treziți-vă dimineața devreme. Când te trezești la ora cinci, corpul tău este încă ca un copil: nu a avut timp să se sperie de faptul că s-a trezit și încă nu înțelege ce îi rezervă. Asta îmi oferă atitudinea corectă.
Uită-te la focul din șemineu. Timpul pare să se oprească; acest proces nu are început sau sfârșit. Desigur, focul se stinge, dar în momentul arderii este veșnic - și acest lucru este hipnotizant.
Victoria Musvik, 32 de ani, cultorolog
Ai grijă de florile mele. Replantați, pulverizați, udați, inspectați frunzele, germinați semințele și apoi așezați-vă pe balcon într-un scaun într-o seară de vară cu un pahar de vin în mâini, admirând grădina cu flori.
Participați la adunări de familie și sărbători.Îmi face plăcere să văd cum se reflectă trăsăturile mele în oamenii din jurul meu și să ascult cum bătrânii vorbesc despre trecut.
Vorbește cu cel mai bun prieten al tău. Când sunt înțeles și acceptat pentru ceea ce sunt, încep să înțeleg mai bine cine sunt de fapt.
Discutați cu un bărbat interesant. Sunt îngrijorat de o uşoară incertitudine şi de simpatia reciprocă.
Spălați obiectele mici cu mâna. Apa caldă este liniștitoare. Este ceva de genul meditației.
Anastasia Tikhonova, 24 de ani, fotograf
A absolvit Universitatea de Textile și a dezvoltat țesături pentru armuri. Apoi m-am apucat de fotografie. Lucrările ei fotografice au conceput coperta cărții Anna Rivelote „Scrisori de la prietenii mei” și coperta albumului de debut al grupului Wild Bird.
Ascultați muzică în timp ce procesați fotografii. Jazzul oferă fotografiilor mele pace și liniște. Uneori vreau o margine specială - apoi pornesc ceva piercing, de exemplu Piazzola. Adesea numesc o fotografie după melodia pe care o ascultam în momentul editării.
Plimbați-vă prin oraș. Mersul pe jos îmi dă energie și pace.
Comunicați cu clienții. O conversație despre ceea ce o persoană vrea să obțină ca rezultat, despre atitudinea sa față de fotografie și despre el însuși în fotografie are ca rezultat o conversație sinceră. Probabil, în anumite privințe este asemănător cu psihoterapia: ceea ce iese în imagine schimbă ceva la o persoană.
Bea cafea. Gustul lui mă încălzește, îmi dă o senzație de confort și căldură.
Dans.Îmi place foarte mult flamenco, latino sau rock and roll vechi. În astfel de momente te simți ca o persoană sănătoasă și frumoasă.
Mihail Litinsky, 46 de ani, medic
A dezvoltat un strat de spumă poliuretanică vindecătoare pentru răni. Anul trecut și-a deschis propria companie medicală. Angajat în atragerea de investiții și introducerea de noi medicamente în medicină.
Plimbați-vă prin pădure.Îmi place să schimb complet mediul înconjurător și să mă îmbin cu natura. Cel mai adesea merg în provincia Pskov, la vânătoare sau doar pe jos.
Călărește un cal. Când un animal mare și puternic are încredere în tine, devii mândru de tine și îți asumi responsabilitatea.
Simțiți înălțimea și vântul. Poți pur și simplu să stai pe vârful unui munte, peste o stâncă, când un vânt puternic îți lovește fața - și acesta este un sentiment de nedescris.
Atinge o femeie.Îmi face o plăcere deosebită să ating pielea delicată a femeii cu buzele. Până la gât, încheieturi, coate. Acest lucru creează un sentiment fericit de împreună. Și doar o priveliște de frumusețe corp feminin dă naștere unor astfel de senzații, aceasta este una dintre cele mai puternice plăceri.
Uită-te la picturile lui Dali. Le poți privi la nesfârșit: cu cât te uiți mai mult, cu atât este mai puternică această senzație de frig și gâdilat, născută la vertebra cervicală și curgând în jos.
Georgy Dolmazyan, 35 de ani, regizor
Născut în Armenia, a studiat geolog. Acum lucrează la Teatrul MOST, a pus în scenă piesa „Luck in the Violin” (poate fi văzută la Centrul Vysotsky din Taganka pe 10 mai) și pregătește premiera „Hamlet”.
Când te trezești, uită-te la candelabru.Îmi place să deschid ochii dimineața și să mă uit la candelabru, așteptând să se aprindă lumina. Știu că o voi întoarce singur, dar a fi inactiv și a aștepta este un sentiment fantastic.
Ascultă apa. Un râu subțire dintr-un robinet, o presiune puternică dintr-un duș, un râu de munte sau întreaga mare... Acesta este poate cel mai frumos sunet dintre tot ce se aude pe pământ.
Gătiți mâncarea. Vin cu o rețetă pentru un viitor fel de mâncare din mers și nu pot repeta niciodată ceea ce am gătit deja.
Amintiți-vă de mirosuri. Simt mirosul tuturor orașelor în care am locuit cel puțin două zile. Într-o zi, în orașul francez Cherbourg, am fost prins de o ploaie. Mirosul de piatră udă de ploaie... M-am apropiat de case (aproape toate erau din piatră) și le-am mirosit.
De ce a venit omul pe lumea asta? Cine știe răspunsul la această întrebare? Poate că a apărut pentru a se bucura din plin de viața lui? Să ne dăm seama ce ne oferă adevărata plăcere în această viață.
Cu toții venim în această lume cu un motiv, dar cu un scop. Acest obiectiv este adesea neclar și controversat, așa că mulți, fără ezitare, și-au definit scopul ca „Plăcere de viață”. De ce nu? Cine a stabilit că misiunea noastră pe Pământ implică muncă grea și sacrificiu de sine? Poate că cu o astfel de poziție este mai ușor să existe în această lume, dedicându-se constant plăcerilor și plăcerilor. Mă întreb de ce oameni din întreaga lume au plăcere? Și care este cea mai mare plăcere? Pe baza unui sondaj efectuat pe peste 10.000 de persoane, a fost întocmit o evaluare unică a plăcerilor umane:
8. Mâncare
Acest lucru probabil nu este în întregime corect, deoarece functia principala alimente - ne satureaza, pastrand vitalitatea organismului. Dar odată cu evoluția, omenirea și-a dezvoltat un adevărat cult al hranei, căruia, să fiu sincer, fiecare dintre noi îi este supus. Și nu este atât de important pulpă de pui asta sau homar.
7. Sănătate
S-ar părea că un factor atât de vital precum sănătatea bună ar trebui să fie în fruntea cotei de plăcere, dar practic se află în spate. Și totul pentru că ne amintim de plăcerea sănătății doar atunci când ne îmbolnăvim. După ce am scăpat de durere, am făcut față bolii, noi timp scurt Suntem în euforie, ne bucurăm de o stare atât de confortabilă. Și după un timp uităm de asta, luând de la sine sănătatea bună și nu o mai monitorizăm. Dar acele momente de fericire pe care le trăim când ne simțim recuperați merită un loc în acest clasament.
6. Plăcere de la atingerea unui scop
Aceasta este o plăcere destul de puternică pe care o experimentăm atunci când ne stabilim un obiectiv. Și nu contează ce ne aduce plăcere, fie că este vorba despre bogăție, când ne bucurăm de fiecare rublă pe care o câștigăm cu propriile noastre mâini sau de fiecare kilogram pe care îl pierdem în timpul unei dietă. Mai mult, cel mai interesant lucru este că obținem mai multă plăcere din procesul de atingere a unui scop decât atunci când scopul este atins.
5. Bucurarea frumuseții
Aceasta este adevărata plăcere pe care o experimentăm atunci când ascultăm muzică, ne uităm la actori care joacă la teatru sau la cinema, contemplăm un tablou al unui artist genial sau o sculptură creată de mâinile talentate ale cuiva. Sau admirăm arhitectura frumoasă și peisajele în continuă schimbare ale naturii. Avem o mare plăcere admirând frumusețea și diversitatea lumii animale.
4. Sexul
Cea mai cunoscută și ghicită plăcere, o nevoie fiziologică care aduce și multă plăcere. Singurul dezavantaj este că plăcerea este pe termen scurt, deși frecventă, așa că sexul pentru mulți devine ceva obișnuit, egalând nivelul plăcerii cu mâncarea.
3. Averea
Toată lumea visează să fie bogată, să aibă mulți bani, ca să nu se gândească constant de unde să-i ia. Aceasta este o mare plăcere pe care oamenii o obțin nici măcar din avere ca atare, ci din posibilitatea de a cumpăra absolut totul fără să se gândească la preț, de a-și cumpăra multe alte plăceri, chiar și puțină sănătate. Dar această plăcere nu este nesfârșită, pentru că mereu se instalează sațietatea sau banii se termină.
2. Pasiune
Fără îndoială, unul dintre cele mai puternice sentimente, capabile să ofere o plăcere intensă. Inspiră o persoană complet, subjugându-l, fie că este vorba despre o pasiune pentru un joc, pentru droguri sau pentru orice persoană. Trebuie doar să spunem că această fațetă atât de puternică a plăcerii poate fi, de asemenea, extrem de distructivă. Abandonarea forțată a unui obiect de plăcere poate avea cele mai incredibile consecințe.
1. Dragoste
Un sentiment pe care nu oricui i se oferă posibilitatea de a-l experimenta este principala, adevărata plăcere a vieții, pe care toată lumea, de la începutul vieții până la sfârșit, se străduiește să o experimenteze măcar o dată. Și nu contează dacă este dragoste pentru părinți, copii sau o persoană dragă. După ce a dobândit acest sentiment magic, o persoană primește cea mai mare plăcere ca un cadou.