Американский генетик Брюс Липтон утверждает, что с помощью истинной веры, исключительно силой мысли человек и в самом деле способен избавиться от любой болезни. И никакой мистики в этом нет: исследования Липтона показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма.
На протяжении многих лет Брюс Липтон специализировался в области генной инженерии, успешно защитил докторскую диссертацию, стал автором ряда исследований, принесших ему известность в академических кругах. По его собственным словам, все это время Липтон, как и многие генетики и биохимики, верил, что человек является неким биороботом, жизнь которого подчинена программе, записанной в его генах. Гены с этой точки зрения определяют практически все: особенности внешнего облика, способности и темперамент, предрасположенность к тем или иным заболеваниям и, в конечном счете, продолжительность жизни. Никто не может изменить свой личный генетический код, а значит, по большому счету нам остается лишь смириться с тем, что предопределено природой.
Поворотным моментом в жизни и во взглядах доктора Липтона стали проводимые им в конце 1980-х годов эксперименты по изучению особенностей поведения клеточной мембраны. До того в науке считалось, что именно гены, находящиеся в ядре клетки, определяют, что следует пропустить через эту мембрану, а что – нет. Однако опыты Липтона ясно показали, что различные внешние воздействия на клетку могут влиять на поведение генов и даже приводить к изменению их структуры.
Оставалось лишь понять, можно ли производить такие изменения с помощью психических процессов, или, проще говоря, силой мысли.
− В сущности, я не придумал ничего нового, − говорит доктор Липтон. – На протяжении столетий медикам хорошо известен эффект плацебо – когда больному предлагают нейтральное вещество, утверждая, что это чудодейственное лекарство. В итоге вещество и в самом деле оказывает исцеляющее действие. Но, как ни странно, подлинно научного объяснения этому явлению до сих пор не было. Мое открытие позволило дать такое объяснение: с помощью веры в целебную силу лекарства человек меняет идущие в его организме процессы, в том числе и на молекулярном уровне. Он может «отключать» одни гены, заставлять «включаться» другие и даже менять свой генетический код. Вслед за этим я подумал о различных случаях чудесного исцеления. Врачи от них всегда отмахивались. Но на самом деле, даже если бы у нас был всего один такой случай, он должен был заставить врачей задуматься над его природой. И навести на мысль о том, что если это удалось одному, то, возможно, такое сделают и другие.
Разумеется, академическая наука приняла эти взгляды Брюса Липтона в штыки. Однако он продолжил свои исследования, в ходе которых последовательно доказывал, что без всяких лекарств вполне можно влиять на генетическую систему организма.
В том числе, кстати, и с помощью специально подобранной диеты. Так, для одного из своих экспериментов Липтон вывел породу желтых мышей с врожденными генетическими дефектами, обрекающими их потомство на избыточный вес и короткую жизнь. Затем с помощью специальной диеты он добился того, что эти мыши стали давать потомство, совершенно не похожее на родителей − обычного цвета, худых и живущих столько же, сколько и остальные их сородичи.
Все это, согласитесь, отдает лысенковщиной, и потому негативное отношение академических ученых к идеям Липтона предугадать было нетрудно. Тем не менее он продолжил эксперименты и доказал, что аналогичного воздействия на гены можно добиться и с помощью, скажем, воздействия сильного экстрасенса или путем определенных физических упражнений. Новое научное направление, изучающее влияние внешних воздействий на генетический код, получило название «эпигенетика».
И все же главным воздействием, способным менять состояние нашего здоровья, Липтон считает именно силу мысли, то, что происходит не вокруг, а внутри нас.
− В этом тоже нет ничего нового, − заявляет Липтон. – Давно известно, что у двух людей может быть одинаковая генетическая предрасположенность к раку, но у одного болезнь проявилась, а у другого – нет. Почему? Да потому, что они жили по-разному: один чаще испытывал стрессы, чем второй; у них были разные самооценка и самоощущение, порождавшие, соответственно, и различный ход мыслей. Сегодня я могу утверждать, что мы способны управлять нашей биологической природой; мы можем с помощью мысли, веры и устремлений влиять на наши гены. Великое отличие человека от остальных существ на Земле как раз и заключается в том, что он может менять свое тело, исцелять сам себя от смертельных болезней и даже избавляться от наследственных заболеваний, давая на это психические установки организму. Мы вовсе не обязаны быть жертвами нашего генетического кода и обстоятельств жизни. Поверьте в то, что вы можете исцелиться, – и вы вылечитесь от любого заболевания. Поверьте, что вы можете похудеть на 50 килограммов, – и вы похудеете!
На первый взгляд, все предельно просто. Но только на первый взгляд…
Если бы все было так просто, то большинство людей с легкостью решали бы любые проблемы со здоровьем с помощью произнесения незамысловатых мантр вроде «Я могу исцелиться от этого недуга», «Я верю, что мой организм в состоянии сам исцелиться»…
Но ничего этого не случается, да и, как поясняет Липтон, не может происходить, если психические установки проникают только в область сознания, определяющего лишь 5% нашей психической деятельности, не затрагивая оставшиеся 95% − подсознание. Проще говоря, лишь единицы из тех, кто поверил в возможность самоисцеления силами своего мозга, на самом деле действительно в это верят – и потому добиваются успеха. Большинство же на уровне подсознания отрицают такую возможность. Еще точнее: само их подсознание, которое, собственно говоря, на автоматическом уровне и контролирует все процессы в нашем организме, отвергает такую возможность. При этом оно (опять-таки на уровне автоматизма) обычно руководствуется принципом, что вероятность того, что с нами произойдет нечто позитивное, куда меньше, чем дальнейшее протекание событий по наихудшему варианту.
Согласно Липтону, именно на такой лад наше подсознание начинает настраиваться в период раннего детства, с рождения до шести лет, когда самые незначительные события, намеренно или случайно сказанные взрослыми слова, наказания, травмы формируют «опыт подсознания» и в итоге – личность человека. Причем сама природа нашей психики устроена так, что все плохое, происходящее с нами, откладывается в подсознание куда легче, нежели память о приятных и радостных событиях. В результате «опыт подсознания» у подавляющего большинства людей на 70% состоит из «негатива» и лишь на 30% − из «позитива». Таким образом, чтобы действительно добиться самоисцеления, необходимо, по меньшей мере, изменить это соотношение на прямо противоположное. Только таким образом можно сломать барьер, установленный подсознанием на пути вторжения силы нашей мысли в клеточные процессы и генетический код.
По мнению Липтона, работа многих экстрасенсов как раз и заключается в сломе этого барьера. Но он предполагает, что аналогичного эффекта можно добиться и с помощью гипноза, и другими методами. Однако большая часть этих методов все еще ждет своего открытия. Или просто широкого признания.
После произошедшего для Липтона около четверти века назад мировоззренческого переворота ученый продолжил свои исследования в области генетики, но одновременно стал одним из активных организаторов различных международных форумов с целью наведения мостов между традиционной и альтернативной медициной. На организованных им конгрессах и семинарах известные психологи, врачи, биофизики и биохимики сидят рядом со всевозможными народными целителями, экстрасенсами и даже теми, кто называет себя магами или колдунами. При этом последние обычно демонстрируют собравшимся свои возможности, а ученые устраивают мозговой штурм для попытки их научного объяснения. А заодно продумывают будущие эксперименты, которые помогли бы выявить и объяснить механизм скрытых резервов нашего организма.
Именно в таком симбиозе эзотерики и современных методов лечения с главной опорой на возможности психики самого пациента, или, если угодно, магии и науки, видит Брюс Липтон основной путь дальнейшего развития медицины. А прав он или нет, покажет время.
Опубликовано 15.07.11 15:29Исследователи приступили к попыткам создать организм с «нуля».
Исследователям из Массачусетского технологического института в сотрудничестве с коллегами из Гарварда удалось необычайное. Они обнулили значение одного из триплетов генетического кода бактерии Escherichia coli — то есть изменили генетический словарь живого организма, сообщает «Компьюлента».
Бактерия перенесла операцию нормально.
Чтобы понять всю суть этой феноменальной работы, следует вспомнить, что каждый белок представляет собой строго индивидуальную последовательность аминокислот. Порядок инткббээ аминокислот, в котором они выстраиваются от одного конца белковой молекулы до другого, записан в ДНК с помощью генетического кода: каждой соответствует, так сказать, слово из трёх нуклеотидных букв — триплет, или кодон. Не углубляясь в тонкости белкового синтеза, заметим, что последовательность триплетов служит матрицей для построения полипептидной цепи. Но у генетического кода есть одна базовая особенность, которую называют вырожденностью кода: каждой аминокислоте соответствует несколько трёхнуклеотидных слов. Более того, даже сигнальные триплеты, означающие начало и конец синтеза белковой молекулы, существуют не в единственном числе: есть несколько старт- и стоп-кодонов.
У кишечной палочки таких стоп-кодонов три: TAG, TAA и TGA, где Т — это азотистое основание тимин, А — аденин, G — гуанин. Все они выполняют одну и ту же работу — сигнализируют белок-синтезирующему конвейеру, что полипептидная цепь готова и пора отпускать её «на волю».
Учёные решили заменить все кодоны TAG на ТАА. Было синтезировано 314 фрагментов ДНК, которые в точности повторяли участки бактериальной хромосомы с TAG-кодонами, только TAG в них был заменён на ТАА. Эти фрагменты ДНК исследователи ввели в бактериальные клетки и в итоге получили около 30 штаммов кишечной палочки, у которых в том или ином месте произошли замены.
В результате нескольких циклов обмена между «недоделанными» штаммами образовалась бактерия, нёсшая все необходимые замены. Но, поскольку в молекулярном аппарате клетки есть белковые молекулы, которые предназначены для распознавания кодона TAG, у бактерий пришлось вырезать из генома и эти распознающие белки. В итоге в генетическом словаре образовалось слово, которое не значило ничего.
Изначально группа американских и корейских биологов под руководством Джорджа Черча (George Church) из Медицинской школы Гарварда разработала два метода, позволяющие редактировать ДНК. Биологи создали инструменты MAGE ("маг") и CAGE ("клетка"), при помощи которых можно найти и выбрать определенные последовательности нуклеотидов - строительных "кирпичиков" ДНК - в исходном генетическом материале, и заменять новыми последовательностями, уточняет РИА «Новости».
То есть исследователи сначала разбили генетический материал бактерии на 32 участка, в каждом из которых находилось по 10 участков TAG. Для замены "вырезаемых" участков биологи использовали инструмент MAGE - когда сочетание нуклеотидов соединяется с искомым участком ДНК и заставляет бактерию заменить его на другой.
После того ученые приступили к объединению "разрезанного" генома при помощи инструмента CAGE - процедуры, которая обеспечивает обмен фрагментами ДНК между бактериями.
В природных условиях этот механизм помогает микроорганизмам лучше приспосабливаться к условиям окружающей среды и распространять полезные мутации.
Человеческий мозг поистине феноменален, а его возможности впечатляют. Каждый может научиться управлять если не положением вещей в жизни окружающих, то хотя бы своим телом. В 1976 году учёные поместили группу пожилых людей в воссозданную атмосферу 1956 года, то есть, на 20 лет раньше, когда они были значительно бодрее и моложе. Решили проверить, а что будет, если они начнут смотреть старый телевизор и программы того времени, читать газеты, носить одежду по моде 56 года и т.д.
Идентификация сознания с тем определённым временем и возрастом дала поразительные и ошеломляющие результаты. Так как наше бессознательное доверчиво, то произошёл интересный феномен: по показателям медицинских приборов и состоянию и работе их органов, все они помолодели на 20 лет.
Также описывается эксперимент, который проводили в доме для престарелых. Было объявлено, что на одном из этажей пациенты сами могут выбирать время для просмотра фильмов, ухаживать за растениями и т.д. То есть, принимать небольшие решения. На другом — всё сделают медсёстры и сиделки. Спустя некоторое время выяснилось, что на том этаже, где люди могли повлиять хотя бы на незначительные мелочи, значительно упала смертность. Человеку очень важно 1) иметь какую-то цель в жизни и 2) хотя бы иллюзорную уверенность в том, что он может контролировать ход событий и на что-то влиять. Как только это пропадает — смысла жить больше нет, включается программа саморазрушения. Почти все психосоматические болезни, такие, как инсульт и инфаркт это, по сути, способ уйти из жизни.
В ходе опроса среди наиболее здоровых людей в возрасте выяснили, что они любят слушать музыку, которая была популярна в дни их молодости, и смотреть старые фильмы, отражающие реальность того времени, с понятными для них ролевыми моделями. Вы также можете применять опыт психологов для себя. Воссоздайте для себя атмосферу, в которой вы чувствовали себя молодым. Играйте в классические игры, вроде Пак мена или настольных игр, перечитывайте книги, которые восхищали вас в молодости, и не заставляйте себя слушать современную модную музыку.
Вы наверняка слышали о психически нездоровых людях с диссоциативным расстройством личности, у некоторых в одном теле помещаются несколько личностей, разного пола, возраста, национальности и убеждения, которые конфликтуют друг с другом. При переходе из одной личности в другую, нередко меняется состав крови, давление и т.д. Так слепая 37-летняя женщина с раздвоением личности в тот момент, когда верила, что она мальчик-подросток, начинала видеть. Переключение между личностями происходило мгновенно, и в момент перехода женщина либо начинала видеть, либо погружалась в темноту. Этот случай доказывает экстраординарную способность нашего мозга контролировать, что мы видим и кем мы являемся.
Другой пациент, мужчина с расстройством личности, наблюдался в клинике длительное время. Одна из его личностей страдала от сахарного диабета в тяжёлой форме, а другая — была здоровой. То есть, вызывают больную личность, проверяют кровь — человек уже нежилец. Вводят в состояние гипноза, с врачами разговаривает другая личность. Берут кровь на анализ — а у него вообще нет диабета. Как такое возможно? Его мозг изменил состав крови и состояние органов за пару минут.
Американский генетик Брюс Липтон утверждает, что каждый из нас способен избавиться от любой болезни только силой мысли. Его исследования показали, что направленное психическое воздействие способно менять… генетический код организма. Проблема в том, что человечество стало слишком рациональным и недоверчивым.
Все люди разные. Кто-то выше, кто-то ниже, у одних есть предрасположенности к одному, у других - к другому. Профессор и доктор наук Ричард Докинз считает и в своей книге «Эгоистичный ген» публикует, что все мы машины, созданные для выживания наших генов. Тот же естественный отбор: сильные выживают, слабые отсеиваются. Очень часто в обществе большим вниманием наделены именно умные, сильные и привлекательные люди. Из чего же строятся эти преимущества, не считая упорного труда?
Ответ для кого-то покажется очень очевидным: гены. Казалось бы, это нельзя никак изменить или исправить. Отчасти правда. Полностью изменить свой генетический код не удавалось еще никому. Но некоторые изменения нам все же подвластны. Что же может так повлиять на гены? Гормоны. Сильные от природы люди обладают достаточно большим уровнем тестостерона, добиться каких-то целей в силовых видах спорта им куда проще. Высокие люди - носители высокого уровня соматотропина, в то время как у низких людей он в дефиците. В этой статье вы научитесь самостоятельно вырабатывать эти два важных гормона.
Королевская осанка – не самый значимый, но весомый фактор. Правильный, не искривленный позвоночник не будет оказывать давления на организм, а в свободном состоянии он куда лучше способен производить и распределять по телу необходимые гормоны. Корсет, собственная привычка, бассейн или спортзал - ваш выбор. Способов достаточно много.
Растяжка. Или стретчинг. Один из отличных способов заставить организм вырабатывать соматотропин. Плюсов много: гибкое тело, ускоренные процессы в организме, выработка гормонов, крепкие суставы. Если интересует, как правильно и насколько это может продвинуть ваш прогресс, советую прочитать методику А. Берга.
Питание. Есть продукты, служащие катализаторами для выработки гормонов. Орехи, капуста, продукты, содержащие довольно большое количество белка (мясо, рыба, молочные продукты). Так же обратите внимание на продукты, содержащие витамины. К примеру «Омега-3» может существенно улучшить рост ногтей, волос, способствовать сжиганию лишнего жира. В дополнение старайтесь вообще не испытывать чувство голода, но и не переедайте. Идеально: 5-6 приемов пищи небольшими порциями.
Спортивные игры: баскетбол. То, что делаешь с удовольствием, можешь сделать больше. Постоянные прыжки вверх заставляют ваше тело вырабатывать соматотропин, вот почему люди, занимающиеся баскетболом немного быстрее растут, чем их сверстники.
Сон. Если ваш режим сна сбит, вы недосыпаете, или вообще спите через день, то сами сильно затормаживаете процесс. Во сне у человек происходит выработка до 80% (!) гормонов. Чем лучше сон, тем больше организм сможет наградить вас. Для этого нужно, чтобы сон прошел через все 5 фаз, каждая из которых в среднем длится около полутора часов. В дополнение, сон после обеда до одного часа поможет вашему телу лучше восстанавливаться.
Силовая тренировка. Помимо простой физкультуры или воркаута, который сейчас приобрел большую популярность благодаря своей доступности, обратим внимание на более значимые именно с точки зрения гормонов виды спорта. А именно бодибилдинг и пауэрлифтинг. Если у вас в приоритете находится сила, то тестостерон здесь играет большую роль. В обоих видах спорта придерживаются уже давно придерживаются классического правила: «делай базу!». Сюда входят три самых главных базовых упражнения: Присед, становая тяга, жим лежа. И дело здесь не только в том, что эти упражнения комплексные и задействуют в работу сразу несколько (в приседе, например, почти все) мышц, они так же заставляют организм, под воздействием мощной нагрузки, вырабатывать огромное количество гормонов! Только представьте, ваше тело само умеет вырабатывать анаболические гормоны без побочных эффектов. Про вред искусственных инъекций и прием стероидов отдельно напишу статью.
Придерживайтесь здорового образа жизни. Думаю, предыдущее предложение говорит само за себя: зарядка по утрам, растяжки, бег, правильное питание и многое многое другое. Однако в этом пункте я уделю внимание тому, что может сильно замедлить процесс. Первое - это курение. В среднем тормозит ваш процесс на 40%. Второе - алкоголь . Администраторы одной группы [В контакте] «Забористая качалка», пользовавшейся большой популярностью среди спортсменов, утверждали, что если довести себя до полнейшего опьянения, можно выкинуть примерно неделю тренировок (!) только для того, чтобы восстановить свои показатели и полную способность к росту.
Итак, теперь у вас есть знания к тому, чтобы улучшить свою генетику, и подарить своим будущим детям немалые преимущества, ведь то, что развивается с детства, легко развить, причем развить кардинально. Занимайтесь спортом и ведите здоровый и счастливый образ жизни. Успехов!
У Вас недостаточно прав для комментирования.
Новости
Кожа ребенка подвержена разного рода воспалениям и повреждениям, это объясняется тем, что у малыша кожный покров чрезмерно тонкий и чувствительный, поэтому действие внешних факторов не всегда оказывает на него позитивное влияние.
Долгое время ученые считали геном человека (весь наследственный материал, заключенный в клетке) чем-то статичным и постоянным. Но в последние 30-40 лет наука эпигенетика доказала обратное. «Геном похож на динамичное, живое существо, которое постоянно растет, учится и адаптируется, — пишет Кэтрин Шанахан, врач-генетик, биомеханик и автор бестселлера «Умный ген: какая еда нужна вашей ДНК» . — Возможно вы слышали, что большинство болезней вызывается случайными мутациями или «плохими генами». Но эпигенетика говорит, что это не так. Если вам нужны очки, или у вас обнаружили рак, или вы стареете быстрее, чем следовало бы, то гены у вас, скорее всего, совершенно нормальные, а вот функционируют они плохо».
Что влияет на работу генов?
Буквально все, что мы делаем, с чем соприкасаемся, что едим. «Можно сказать, что наш образ жизни учит гены, как им себя вести. Выбирая между здоровой или нездоровой едой или привычками, мы программируем гены на хорошее или плохое поведение», — комментирует Кэтрин Шанахан.
Причем, рацион в этом играет ключевую роль. «Метки, которые ставятся на гены, контролируют их работу и помогают направлять курс эволюции, состоят из простых питательных веществ — минералов, витаминов и жирных кислот. То есть между тем, что вы едите, и тем, как ведут себя гены, почти нет никаких посредников, а ведь именно поведение генов определяет, какие изменения становятся перманентными и наследуемыми», — заявляет Кэтрин.
Эксперт настаивает на регулярной заботе о собственном геноме, что поможет улучшить самочувствие, здоровье и защитит ваших будущих детей от многих неприятных заболеваний.
Какая диета оздоравливает гены?
Та, что содержит максимум натуральных ингредиентов, (знакомых человеческому организму тысячи лет). Логика проста: мы знаем, что они влияют на геном положительно, иначе бы как вид просто не дожили бы до сегодняшнего дня.
1. Мясо, приготовленное на кости.
2. Внутренние органы и требуха.
3. Свежие (сырые) растительные и животные продукты.
4. Ферментированные и пророщенные продукты.
«Важность этих категорий доказывается хотя бы просто тем, что они буквально вездесущи, — комментирует Кэтрин Шанахан. — Эти категории доказали свою успешность, потому что гарантируют своим потребителям здоровье и выживание».
С точки зрения содержания полезных веществ все эти продукты отлично дополняют друг друга.
* Мясо на косточке содержит много гликозамингликанов (факторов роста) и минералов (строительных материалов для скелета). «Все это будет поддерживать ваши суставы в хорошо смазанном состоянии, не даст стареющим костям сломаться и позаботится о мышцах», — уточняет Кэтрин Шанахан.
* Мясо внутренних органов богато жирорастворимыми витаминами. «А мозги и нервная ткань — источник омега-3 и других жирных кислот и фосфолипидов, строительных материалов для нервной системы», — добавляет Кэтрин.
* Свежая растительная пища естественным образом насыщена таким количеством антиоксидантов, которые ни за что не смогут пережить процесс высушивания, термообработки или упаковывания в капсулы и бутылки. То же самое касается и мяса — вот почему эксперты не рекомендуют подвергать его долгой термической обработке, в ходе которой многие полезные вещества оно утрачивают. Оптимальный вариант приготовления — тушение.
* Ферментированная пища, полная пробиотиков, защищает ЖКТ от патогенных бактерий. Пробиотики, живущие в кишечнике, еще и производят самые разные витамины, что помогает восполнить их возможный дефицит в рационе.